ジョギング5.1㎞ 44分 HRAV125拍Drストップ掛かってから、10日振りのジョギング、痛みが治った訳では有りませんが、徐々に慣らして行かないと、もう日が有りませんので、、後は当日、アドレナリン大放出に望みを託して、、、（苦笑）ここ何年か食べ忘れていた、「月見バーガー」今年は忘れずに頂けました！！ . . . 本文を読む
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