3本ローラーDST 24.9㎞TM 41分AVS 36.4㎞HRAV 130拍施設が休館日なので、先週の月曜日と同じく、本日は軒下3本ローラー。Drストップ中の、走る行為の代りの、苦肉の策、、でも無いか（苦笑）9月も半ばになって、日が落ちると暑く無く、良い感じです。 . . . 本文を読む
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