おつかれさま

大きく深呼吸して

心の中を解放します

大きく伸びをして緊張した身体を

ほぐします

空っぽの心とほぐれた身体で

夜を過ごします

動と静

私は静

心の静寂を伝え

心の静けさを伝えます

心にやすらぎを伝えます

静けさとともによりそいます