感性

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

感性

感性でつながる

感性のつながりは心地よいつながり

感性でつながったものしか味わえない感覚

感性で感じてみると

自分にとって何が心地よいかを感じることができます

自分にだけしかわからない感覚

自己を表現するときに

自己の感性を伝えていきます

何を心地よいと感じるか

何に心地よさを感じるか

同じ感性を持つ人とのつながりは

心地よい空間をつくることができます

今在る知識を消し去り

感じてみることです

自分にとっては何が心地よいと感じるかを

心がやすらぎと静寂を感じるものを

たいせつにすることです

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒し心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに