自己を知り自己を認め自己を伝え自己を伸ばす

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

得手不得手

人にはそれぞれ得手不得手があります

自分を知るということ

自分は何が得意で何が不得手なのか

得手不得手がわかれば

自分に得意な分野を伸ばしていきます

自分にできることをすすめていくのです

自己の得手不得手を伝えていくこともたいせつです

自己を認めるということですね

自己を知り

自己の得手不得手を知り

自己のを伝えていく

お互いが自己を認め合って得手不得手を補いあっていけば

良いチーム関係が成立します

自己にできることを伸ばしていけば

人生はよりよいものとなります

自己を知り自己を認め自己を伝え自己を伸ばしていく

ですね

心の声を聴いています

心の声を伝えてみませんか

そのままの心をそのままに聴き

心を癒し心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに