微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2022-11-24 18:04:51 | 心
一日の思いを
大きく深呼吸して
解放します
身体の緊張も
大きく伸びをして
緩めます
空っぽの心と身体で
夜を楽しみます

tiknathanhidetoshi@gmail.com

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ナラティブセラピストでケアマネ、介護や心の相談はtiknathanhidetoshi@gmail.com　まで

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