奇跡

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

思いが一つとなった時に

奇跡は起きます

お互いにそれ以外の邪念が消えたときに

奇跡はおきます

信頼が両者に生じたときにです

本気になるということもたいせつ

こうありたい

こうしたいを

思いだけではなく実践していくことがたいせつ

まっすぐな心ですね

信じることです

自分はできると

ひとつのことに専念してみる

心を集中してみることです

私にはこれしかないと信じて歩むときに

奇跡はおきます

奇跡は信じる心が起こすものです

いろいろな障害があってとしても

気にすることなく

前に向かって歩んで行くことです

信じること

信じる力が奇跡を起こします

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒し心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに