心でつながる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

昨夜から気温が下がってきています

外は雨

昨日とは１０度以上の気温差になりそうです

しばらくは寒暖の変化が続きそうなので着るもので調節していきます

寒い日には寒い日なりの服を、暖かい日には暖かい日なりの服を着て気温差を調整します

そうやって調整しながら気候の変化とともに季節の変化を楽しむのもいいかなと

心は通じる

心に寄り添うことで

その人の心を知ること感じることができます

その人の言葉を聴き

そこにある思いを感じます

語り合い

思いを聴き

思いを伝えます

心に寄り添うことで

心に寄り添った対応をとることができます

ひとりひとりは違います

それぞれの思いを聴き続け

自分にできる精いっぱいを伝えます

心が通うときに

そこには信頼関係が生まれます

ありがとうを伝えあう関係

心でつながる関係です

お互いの心を感じあえるだけで

心はやすらぐことができる

そこに幸せがあります

心を与える

受け取ってくれる人がいることは幸い

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒やし心を支えます

心の声を伝えてみませんか

平和でありますように

良い一日を

いつもともに