微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2023-01-15 19:10:22 | 
試験が終わって夜遅くまで点いていた高校の明かりも暗くなっています、受験生にとってはこれからが本番ですね、ひとまずおつかれさま、
大きく深呼吸して、大きく伸びをして、緊張している心と身体を解放します。空っぽの心とリラックスした身体で夜をすごします。おつかれさま🍀

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