物語セラピー

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

早朝、窓からつかの間の朝陽が見えました

外は冷たい雨

小鳥たちの朝を告げる声が聴こえてきます

庭の木々は緑が目だってきました

華やかなはなかいどうの花が満開です

庭の木々が与えてくれる早朝の新鮮な空気をいただきます

今日も微笑みを生きます

心の静寂と共に生きます

昨日はスカイプを使って環境関係の打合せ

昔から日本に伝わる和方、生活の知恵を伝えていくために

生活の知恵とは生きるための知恵です

それはモノであったりことであったりです

身近なことや身近にあるモノが生きるを助けてくれます

古来から伝わる和の知恵をいろいろみつけてみるとおもしろいですよ

聴くこと

聴くことは理解の始まり

その人の話を聴いていると

その人に今必要な言葉が出てきます

聴くことで言葉がわいてきます

話しては

話すことで思考が整理されていきます

私からの言葉で

思考の整理はつづきます

思考の整理は実践につながります

実践してみての思いがとどきます

思いを聴き、感じたままに伝えます

話しては話しながら思考を整理して次の実践につなげていきます

セラピストと相談者の毎日です

伝えてみませんか今在る思いを

思いを聴き、言葉を伝えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに