心の静寂とほほ笑み

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

微笑みとともにある関係

微笑みは微笑みを生みます

微笑みに気づけば微笑みを返します

微笑みとともに在る関係を築いていきます

そこには信頼関係があります

語り合っても微笑みが生まれます

心と心の会話です

本音で語り本音で答える

心を感じるから心で返ってくるのです

微笑みの心を伝えれば

微笑みの心が返ってきます

微笑みは心の静寂から生まれます

心の静寂を持って向き合えば

いつか心の静寂は伝わります

心の静寂とほほ笑みにあふれた関係が広がればいい

この世が心の静寂とほほ笑みにあふれることを願って今日も生きます

心の声を聴いています

心を聴き心を癒し心を支えます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに