より胸踊る、心踊る選択

お世話になっております。新3年槇枝です。
今年もよろしくお願いします。スキンケアキャラが浸透しているとは知りませんでした。
表紙の写真はとある自主練の風待ちの一コマです。


最近は一月オフということで、大学生らしい大学生活を送っております。来る試験にそなえて朝一に駒場図書館に行くも、朝一からやる気が溢れている東大生が多すぎてやる気を削がれたり、後輩と遭遇してやる気を削がれたり、一回スマホを開いたら動画を見ずにはしまえなくてやる気を削がれたり、

そんな、飽き飽きした勉強生活に刺激を与えてくれるのがトレーニングです(他にも)。11月代交代後の私の初めての仕事は1月トレーニングキャンペーンでした。オフだから体が鈍るのではなく、オフだからこそ春合宿を乗り越えられる体作りができるのだ、という逆転の発想に基づき、キャンペーンを実施しています。

ポイント制でグループごとに争っております。我々のチームは現状(1/17現在)一位と健闘している所です。そりゃあ、自分が言い出したゲームで負けるわけにはいかないです、、、一位グループの景品はプロテイン、としたのも私ですが、このままいくと我々がただプロテインが欲しくてもらうだけの事になってしまいます。これを読んでいる間にも皆んなが腕立てを始めることを望みます。
　

最近ヨット座学がよんななスナイプ共に頻繁に行われています。同期の座学の説明を聞くのはなかなか面白いです。

次期スナイプリーダーの座学説明。心強い限りです。

私もヨットノートならぬヨットインスタを裏垢としてはじめてみました。かなり個人的な内容ですが、インスタの見やすさを生かした記録を残していけたらいいなと考えております。興味があったらフォローしてみてください。

という感じで、自分がいいなと思ったこと、胸踊ることはすぐ取り入れる、行動力の高さを今年の目標に頑張っていきたいと思います。



さて、こだわりの合宿所生活というテーマですが、合宿所でも自宅でも関わらず、睡眠の質の確保に対する意識は部一の自信があります。ここでは睡眠の質向上について私が取り組んでいることを少し紹介します。
　


1.消灯前5分には布団に入る。

これは誰よりも早く眠りにつくためです。誰よりも早く寝れば、他人のいびきや寝言や寝相に眠りを阻害されないですみます。

(私のいびきで眠りを阻害されている方は、私より早く寝てください。)



2.保湿してから寝る

一日紫外線でダメージを受けた肌に慰めの潤いを与えるためです。日焼け止めは大前提です。美容ではなく保護です。

(田中みな実流美容法は毎日2リットル水を飲むことのようですが、これは実践の価値あります。便秘が改善されました。)

肌の清潔感はモテに繋がると信じているのでこれからも頑張ろうとおもいます。スキンケア大事。



3.自分に自信をもつ

男の特性として、夜はネガティブでローの気分になりやすいようです。夜な夜な明日に対する不安で押しつぶされそうになるようでは、見たい夢も見て寝られません。

「今日もまた、イイ男に近づいた」と自分に言い聞かせて寝るべきです。(これはこれから実践します。)



4.同期と話をする

合宿中のヨットで染まった体をほぐすのに恋バナは必要です。数少ないストレス発散法としている同期も多数。妄想や現実と偏見について語らい合い、幸福感に満たされて眠りにつくことができるからです。

(たまにがちょうどいいです)


以上です。春合宿も睡眠の質第一の生活を心がけていきます。


次回は我らが主将、成相さんです。私が日焼け止めを塗る度に「ぼく、入部してから日焼け止め塗ったことないわ」と自慢してくださります。ヨットモチベも部随一を誇る主将が、合宿所生活でヨットのこと以外でどんなことを考えているのか気になります。お楽しみに。

一人寂しい夜を心地よくするのが深夜ラジオです。

Bittersweet Samba - Herb Alpert

お世話になっております。新三年470クルーの西間です。

この冬休みは元旦から体調を崩し、ベッドで寝込みながら箱根駅伝の様子をスマホで見るという正月三が日から2024年がスタートしました。青学強かったですね。偶然にも青学に縁がある人が親戚に多く、箱根駅伝はだいたい毎年青学に注目してみていましたが、近年はそんな青学が強くなってしまい、毎年正月はテレビの前でみんなで盛り上がっています。大学に入ってから思いましたが、自分たちは果たしてどこの大学を応援するのがいいんでしょうかね。東大が箱根駅伝に出場してくれることを切に願うばかりです。

その後は何とか体調が復活し、成人式やスキー旅行を楽しむことができました。成人式では久しぶりに会った友達に「ヨット部に入ってるよ〜」というと、八割方「あの漕ぐやつ？？」という質問が返ってきます。これヨット部あるあるですよね。何とかそんな世論を、「あの風で進むやつ？？」というものに変えたいです。成人式当日は同期の市毛クンと写真を撮りました。早稲田のスナイプスキッパー河田くんとも会いました。

同期何人かと行ったスキーでは、圧倒的にスノーボードがマジョリティでした。僕は三日間スノボに浮気せず、スキー一貫でした。もうスキー人気って落ちてるんだなと思う三日間でした。志賀高原に行ったのですが、中学の後輩たちのスキー合宿と丁度バッティングし、お世話になった先生たちに雪国で再開しました。

ここで一曲。ユーミンで、恋人がサンタクロース。

今回のブログテーマは、こだわりの合宿生活です。

僕も遠藤クンと同じく布団（槍）部屋の住人です。最近の住人は天野クン、僕、遠藤クン、市毛クン、たまに秋田クンです。布団部屋は床面積が小さい割にはエアコンがついていて、しかもドアが閉まるのでちょっとしたプライベートが保たれる空間でかなり気に入っています。あの部屋ああ見えて最大4人寝れるんですよね、まるでテトリスですが。

布団部屋最大のメリットは、布団にコンセントが近いところです。つまりスマホを充電しながら、布団の中で動画を観たり音楽を聴けたりできるのです。これは現代を生きる我々にとって大きなQOLの改善です。旧合宿所ではあり得なかったことです。

僕はそんな布団部屋で、北村クンと同様、スマホでラジオを聴きながら寝ています。

School of lockはいろんな人のラジオの入り口になった番組だと個人的に思っています。小学生の時からこの番組経由で色々なアーティストやアイドル、タレントにハマったものです。こういった経験もあり、メディア業界も楽しそうだなあと思っている今日この頃です（就活0年生）。

Queenで、Radio Ga Ga。

ということで最近は、主に佐久間宣行のオールナイトニッポンゼロ（ニッポン放送）とアルコアンドピースのD.C.ガレージ（TBSラジオ）を聴きながらよく寝ています。特に長期合宿中は、何となく社会とかけ離れていく気分がするので、せめて寝れない夜に耳だけでも繋がっていようという心理状態の現れな気がします。

北村クンはちゃんとradikoのタイムフリーで聴いているらしいですが、僕は正直YouTubeにアップされている音声を聴いてしまいます。だって過去回まで遡れないんだもの。なので僕は、過去5年分くらい全てラジオ放送を遡って聴けるようなサービスがあったら絶対に人気が出ると確信しています。そんなサービスを発明してみたいものです。

水曜日のカンパネラで、エジソン。

ここでみなさんお待ちかね、最近の僕の同期の様子をご報告します。

同期を代表するイケメン三人衆、秋田、遠藤、まきえだ（敬称略、50音順）は、最近もイケメンです。秋田クンは通常通り目をパキらせながら急斜面を滑り落ち、北海道出身の父親を持つ遠藤クンは颯爽とスノーボードで滑っていきました。まきえだクンは酔っ払うと面白かったです。

同期の愛されキャラ、悠汰クンはストイックに一人でスノボを練習していました。彼のストイックさは尊敬に値します。

僕と同じナイトルーティーンを持つ北村クンは最近ようやく卒検に受かったそうです。同じコヤマドライビングスクール卒業生として、ドライブ楽しみましょう。

五熊クンは最近ようやく自宅の冷蔵庫に秘めていた爆発物を処理したそうです。溜まってるものを処理した後の五熊クンの爽やかな顔は、間違いなく駒場1輝いていました。

天野クン、佐藤クンはスキーが本当に上手でした。自分もそこまで下手じゃないと思っていますが、フォーム、スピード、共に二人が何枚も上手で、全く追いつけませんでした。また今度一緒に行く機会があったらスキー教えてね。

市毛クンは、同窓会かなんかでもらってきたしまったそうで、成人式の後インフルにかかってしまったそうです。でも成人式マジックが起きているらしい（？）ので、彼の今後の恋の行方には目が離せません。

だらしない僕らをいつも支えてくれるあかりちゃんは、先生みたいだなあと思っていましたが、本当に先生になりそうです。この冬は出身校に教員実習に行くそうです。自分も一時期小学校教諭になることを夢見ていたのですが、実際に先生になるのってかなり大変そうです。

そして三上クン。彼は最近何だか爽やかです。親譲の太眉を持つセドリック君（三上のミドルネーム）は、そのキャラもあいまって何となく「濃ゆい」雰囲気を今までは醸し出していましたが、このごろ何かと爽やかなんです。小学生の時に中学受験のプレッシャーに押し潰されて2chにハマった、あの三上クンとは思えないくらい爽やかなんです。最近の三上クンの僕が撮ったお気に入りの2枚を上げておきます。

ここで一曲。羊文学で、more than words

今は絶賛試験中なんですが、今学期の怠惰のおかげで意外と試験科目は少ないです。唯一の試験は「武力国際法・国際人道法」です。防大で実際に教壇に立っている、かなりエネルギッシュな先生に教わっておりまして、結構楽しく授業に参加できました。ちなみに武力紛争法は英語で "Law of Armed Conflict" 略して "LOAC"といいます。この界隈使われる言語がまちまちで、基本は英語が使われるのですが、何かとフランス語（例：persons hors de combat）が出てきたり、しまいにはラテン語（例：jus in bello）が出てきたりします。初めて少しだけ勉強したラテン語が生かされた瞬間でした。自分は文学部社会学専修です。学科の必修単位を落としておきながら、何を勉強しているのでしょうか。

ということで今回はこのあたりでお暇させていただきましょう。明日のこの時間は、ディンギー班主将であり、僕と同じ浅野高校の出身である、成相さんがお届けします。それではまたの機会に。LBSCHの布団部屋から、私西間がお送りました〜。

よふかしのうた-Creepy Nuts