1月31日（火）にセロー号に乗っていつもの献血センターに行ってきました。
気温が低く、指先が早々にジンジンして痛みを感じるほどでした。
防衛的にアンダーグローブ＋防寒グローブの最高の防寒対策しましたが、
全然効かなかったので、身体の変化で末端までの血液循環が弱くなってきているのかもしれません。
今年2回目の献血で、前回は1月4日の献血センターの仕事始めの日で、
献血者の人数は多かったですが、今回は人数が少なかったです。
身体は冷え切っていたので、カイロを献血する手のひらで握りしめ、
お腹の上にも湯たんぽ的なカイロを載せて、厚手のブランケットを掛けてもらいました。
■γ-GTPのデータ（基準：「50～68 IU/L」以内）
2009/9/5 ： 219
2018/12/12 ： 116
2019/4/29 ： 93
2020/1/10 ： 110
2020/4/3 ： 91
2020/6/5 ： 136
2020/6/19 ： 93
2020/7/7 ： 86
中間のデータ：81,75,82,96,90,80,91,73,79,78,80,72,80,94,66,57,50,59,54,47,41,44,40,36
2022/6/3 ： 35
2022/6/21 ： 39
2022/8/29 ： 64
2022/9/13 ： 46
2022/10/18： 44
2022/11/7 ： 40
2022/12/12 ： 54
2023/1/5 ： 63
2023/1/31 ： 72
【追記】
血液検査結果が出ました。
年末前からアルコールの量が増えていたので気になっていましたが、
やはりγ-GTPのデータが上限6.8の基準を超えて72しまいました。
2020年8月に8.7になって以来「総蛋白」が基準上限8.2を超えて72になりました。
γ-GTPを基準内に戻すために、再び節酒に取り組んで次回の2月21日献血時の
血液検査がどの様になるか確認しようと思います。
なお、タンパク質が多くなっている件に関して、ソイプロテインを飲み続けているのも
要因の一つと思いますが、1日ののむ量は標準摂取量になるようアプリの「あすけん」で
確認しているので問題はないと思います。
これも次回献血時の血液検査で確認します。
■【参考】最近の献血記録
・2023年1回目の献血（血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2023年1月5日
・今年14回目（累計41回目）の献血（成分献血：血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2022年12月12日 （年間の全献血リンクあり）
・今年11度目の献血（成分献血：血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2021年12月13日 （年間の全献血リンクあり）
・今年11回目の献血（成分献血：血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2020年12月22日 （年間の全献血リンクあり）
・移動献血車での献血ツイッター記事 2019年4月29日
・9年ぶりの献血 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2018年12月12日
気温が低く、指先が早々にジンジンして痛みを感じるほどでした。
防衛的にアンダーグローブ＋防寒グローブの最高の防寒対策しましたが、
全然効かなかったので、身体の変化で末端までの血液循環が弱くなってきているのかもしれません。
今年2回目の献血で、前回は1月4日の献血センターの仕事始めの日で、
献血者の人数は多かったですが、今回は人数が少なかったです。
身体は冷え切っていたので、カイロを献血する手のひらで握りしめ、
お腹の上にも湯たんぽ的なカイロを載せて、厚手のブランケットを掛けてもらいました。
今年2回目の献血。血小板の成分献血です。ポイント貯まったのでジップロックコンテナ130ml2個セットいただきました。今回は前回に比べて献血者の人数が少なかったなぁ！ pic.twitter.com/XGhvUTdVbA
— KOfy (@toyokozy) January 31, 2023
献血したので栄養補給で辛ラーメンに、ニンニクチップ、ガーリックパウダー、花椒入り八味、輪切り唐辛子、肉団子、厚揚げ、長ネギ、ブロッコリー、フライドオニオン、ワカメなどをトッピングしたスタミナ・ピリ辛仕様。玄米を混ぜたごはんもいただき総カロリーは800Kcal！！ pic.twitter.com/2usY6Iqjfg
— KOfy (@toyokozy) January 31, 2023
■γ-GTPのデータ（基準：「50～68 IU/L」以内）
2009/9/5 ： 219
2018/12/12 ： 116
2019/4/29 ： 93
2020/1/10 ： 110
2020/4/3 ： 91
2020/6/5 ： 136
2020/6/19 ： 93
2020/7/7 ： 86
中間のデータ：81,75,82,96,90,80,91,73,79,78,80,72,80,94,66,57,50,59,54,47,41,44,40,36
2022/6/3 ： 35
2022/6/21 ： 39
2022/8/29 ： 64
2022/9/13 ： 46
2022/10/18： 44
2022/11/7 ： 40
2022/12/12 ： 54
2023/1/5 ： 63
2023/1/31 ： 72
【追記】
血液検査結果が出ました。
年末前からアルコールの量が増えていたので気になっていましたが、
やはりγ-GTPのデータが上限6.8の基準を超えて72しまいました。
2020年8月に8.7になって以来「総蛋白」が基準上限8.2を超えて72になりました。
γ-GTPを基準内に戻すために、再び節酒に取り組んで次回の2月21日献血時の
血液検査がどの様になるか確認しようと思います。
なお、タンパク質が多くなっている件に関して、ソイプロテインを飲み続けているのも
要因の一つと思いますが、1日ののむ量は標準摂取量になるようアプリの「あすけん」で
確認しているので問題はないと思います。
これも次回献血時の血液検査で確認します。
■【参考】最近の献血記録
・2023年1回目の献血（血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2023年1月5日
・今年14回目（累計41回目）の献血（成分献血：血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2022年12月12日 （年間の全献血リンクあり）
・今年11度目の献血（成分献血：血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2021年12月13日 （年間の全献血リンクあり）
・今年11回目の献血（成分献血：血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2020年12月22日 （年間の全献血リンクあり）
・移動献血車での献血ツイッター記事 2019年4月29日
・9年ぶりの献血 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2018年12月12日
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