2023年ひとり飯・一人宴会まとめ3（第39弾）

恒例の毎月の一人飯・一人宴会のアーカイブです。
2023年3月分をまとめました。


毎月チェックしている3月の飲酒日数は「あすけん」の記録を確認すると、
毎日飲んでしまい、休肝日は0日でした・・・・（・_・;）

2022年1、2、3月の1割、4、5月で2割、6、7月の5割、8月飲酒は6.5割に増え、
9月は8割弱、10月は9割、11月は7割に抑えたの12月で77％とまた増えてしまい、
お正月の1月は9割、2月は57％でした。

3月で飲酒率100％、10割！になってしまいました。




【3月2日】

3月2日のランチは無洗米1合、焼き鳥缶詰、カーネルコーン、顆粒だしの炊き込みごはん。トランギアメスティンにDaisoアルミパウンドケーキ型6枚入りをセットしたキャンプ仕様のこびり付きのないお手入れが楽な水蒸気炊飯。固形燃料による自動炊飯です。 pic.twitter.com/fhDv20sZkL

— KOfy (@toyokozy) March 2, 2023

【3月11日】

淀川河口の先端にある矢倉緑地公園にラーツーで来ました。今日は極太麺の豚骨醤油です。この公園は先日の尼崎市のびのび公園と違って整備されていました。https://t.co/3pPbNXWq0J pic.twitter.com/WSvKSP5z7s

— KOfy (@toyokozy) March 11, 2023

【3月14日】

献血したので栄養補給のために味噌バターコーンをラーツー仕様のラージメスティンでいただきました。604kcal pic.twitter.com/VnIbPlxVvK

— KOfy (@toyokozy) March 14, 2023

【3月16日】

16日のランチは夜のWBC飲みながらテレビ応援に備えて、からだシフト糖質コントロールコーンポタージュにとんがりコーンミートパイ味をトッピングした212kcalの超ヘルシーです！ pic.twitter.com/TcmnsUgEJ6

— KOfy (@toyokozy) March 16, 2023

WBCイタリア戦の試合前練習LiveをYoutubeで確認しながら、早くも応援一人宴会を開始。黒ビールとブランデー、ウィンナー、肉団子、コーンバター、枝豆、冷ややっこ、キムチ、竹輪、カニカマです。試合開始までに仕上がってしまいそう！(^_^;) pic.twitter.com/5mYpQqSy8K

— KOfy (@toyokozy) March 16, 2023

【3月20日】

奥さまは孫のサポートに出掛けました。ふじっ子塩こんぶ、ニンニク、バター、輪切り唐辛子、オリーブオイルで味付けしたパスタのランチ、755kcalとカロリー高めです。 pic.twitter.com/HqelvdRZS1

— KOfy (@toyokozy) March 20, 2023

【3月21日】

奥さまが実家の介護に行き、WBCで侍ジャパンの快勝もあったので、気持ちの良いランチ。マイサイズの麻婆豆腐に豚ひき肉、豆腐、ピーマンの具材を追加し、ニンニク、豆板醤、辣油も追加！勝利に胸一杯、ランチにお腹一杯！ pic.twitter.com/4kjZvFOCtQ

— KOfy (@toyokozy) March 21, 2023

【3月22日】

#WBC #侍ジャパン の世界一を祝ってブランデーでベビーチーズ、しば漬けをつまみに乾杯！2ジガー目でブランデーをが切れました。おめでとう！ジャパン！ pic.twitter.com/JVMg91z2lZ

— KOfy (@toyokozy) March 22, 2023

【3月27日】

近所の公園でケンタッキーの1000円パックとサントリーのオールフリーのお花見をしました。小学生の春休みで少々騒々しかったです。https://t.co/GMLfuHqtIi pic.twitter.com/Vi23kyhqIu

— KOfy (@toyokozy) March 27, 2023

お昼にお花見でケンタのフライドチキンとナゲットを食べましたが、夜も焼酎の水割りとチキンステーキです。(^_^;)玉ねぎスライスとカーネルコーンを添えて。今日はチキンづくしの一日です。https://t.co/XINANiquqP pic.twitter.com/gmvr0KCYVe

— KOfy (@toyokozy) March 27, 2023

【過去の一人飯・一人宴会】

■第1弾2020年（7/29～8/1）

■第2弾2020年（8/13～8/16）

■第3弾2020年（8/22、9/5、9/12～14、16、19～20）

■第4弾2020年（9/25、11/21～22、11/28、12/5～6）

■第5弾2020年（12/19～20）

■第6弾2021年（1/23～3/23）

■第7弾2021年（3/27～4/1）

■第8弾2021年（4/5～4/14）

■第9弾①2021年（5/5～5/9）

■第9弾②2021年（5/10～5/16）

■第10弾2021年（6/16～17と6/21～22）

■第11弾2021年（6/30～7/1、7/5～6、7/9～11）

■第12弾2021年（8/12～15）

■第13弾2021年（8/28～29）

■第14弾2021年（10/2～3）

■第15弾2021年（10/16～17、10/20～21）

■第16弾2021年（10/23，25、29～31）

■第17弾2021年（11/2～5）

■第18弾2021年（11/8～12）

■第19弾2021年（11/13～16）

■第20弾2021年（11/18～22）

■第21弾2021年（11/23～27）

■第22弾2021年（11/28～30）

■第23弾2021年（12/2～7）

■第24弾2021年（12/10～12）

■第25弾2021年（12/16、23、26）

■第26弾2022年（1/23～、4/12）

■第27弾2022年（4/14、16、22、24、26、27、28、29、30）

■第28弾2022年（5/1、5、10、12、18、24、25、26、29、30）

■第29弾2022年（6/2、4、5、7、10、12、13、15、16、19、20、21、23、24、27、28、29、30）

■第30弾2022年（7/2、10、11、12、13、15、17、18、21、22、25、26、27、30）

■第31弾2022年（8/4、6、7、8、10、12、13、14、15、16）

■第32弾2022年（8/17、19、25、26、247、28、269、31）

■第33弾2022年（9/1、3、4、7、8、9、10、11、12、13、14、15、17、21、26、29）

■第34弾2022年（10/8、9、10、11、12、13、14、18、20、25、27、28）

■第35弾2022年（11/1、2、3、8、9、11、12、14、15）

■第36弾2022年（12/1、2、3、4、12、17、18、20、23、25、27、28、29、30、31）

■第37弾2023年（1/3、4、5、6、12、17、19、20、21、22、26、31）

■第38弾2023年（2/1、2、6、7、10、11、12、16、21、26、28）