ＪＯＧ備忘録【2022年8月7日(日)】

堤防コース　８キロ　朝ラン

ズームグラビティで朝ラン

定点撮影『堤防登り口』

定点撮影『景雲橋交差点』

定点撮影『石上大橋交差点』

朝の涼しいうちに走ってしまえ・・・

といってもやっぱり２５℃以上あるとなかなか厳しいものでして

今日は無理せずに堤防コース１往復にしておきました。

それでも汗ダラダラなんですけどね・・・

全身汗でずぶぬれになりましたけどいい気晴らしになりました。