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ぽんつく２号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

ＪＯＧ備忘録【2018年3月17日(土)】

2018年03月17日 23時00分00秒 | ジョギング
堤防コース　８キロ　朝ラン


オールロードＧＴＸで朝ラン。

堤防・国道コース　１２キロ　夕方ラン


ラエティコンで夕方ラン。
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