JOG備忘録 ４月３０日

【４月３０日　土曜日】
ゴールデンウィーク第２日目です。

今日もまずは朝ランです。

この日の記録です。



この日の定点撮影の弥彦山です。



天気が晴れ
で気持ちが良かったので、ついペースが上がってしまいました。
今のところふくらはぎは痛くないので良いのですが
しばらくはもう少しペースを落としたほうが良いように思います。

ところで、連休だからでしょうか？
昨日も今日も今まで見かけない人が同じところを走っていました。
ただ、走りなれていないような走り方をされていたので
たぶん普段走っていない方々だと思われました。
ちょっと見ただけだったのですが、怖い走り方をされていたので
筋肉痛や膝痛は大丈夫でしょうか？

まぁ、こちらもふくらはぎに不安があるので人のことは言えませんが・・・
お互い無理しないで頑張りましょう

さて、JOGが終わってからはクリーニング屋さんに行ってきて
冬物のクリーニングをお願いしてきて
次は車でも洗うかなと思ったら
雨がポツポツ・・・

なかなかうまくいきませんね。
まだ休みはありますから洗車は次の機会ということで・・・

さて、これから何をしましょうか？