ＪＯＧ備忘録【2019年6月26日(水)】

堤防コース　８キロ　朝ラン

ＪＡＰＡＮで朝ラン

歳をとると異様に目が覚めるのが早くなったりするものでして

まさに今日がそんな感じでして折角目が覚めたのがもったいなかったので朝ランしてきました。

いつものように堤防に上がったら定点撮影をしまして・・・

のんびりと右岸側堤防の上を１往復してきましたが、途中に・・・

早朝から電気工事屋さんが何か作業をしていました。

川幅拡幅工事の関係なのか・・・何なのか・・・

早朝だったので何か珍しいものを見た感じでした。

でもってその日の帰宅後ですが、早く帰宅できたので夕方ランをしてしまいました。

朝ランしたので無理してしなくてもよかったのですが

身体や脚は重くなかったので天気もよかったことでしたので楽しんできちゃいました。

堤防コース　１０キロ　夕方ラン

 

ＭＡＮＡで夕方ラン

いつものように堤防に上がったら定点撮影をしまして・・・

夕焼けのきれいな中を時間に余裕があったので景雲橋をわたって・・・

石上大橋をわたって・・・

堤防をぐるっと１周してきました。

今日もいい気晴らしになりました。