ＪＯＧ備忘録 【長時間装着テストです！】

この週末は爆弾低気圧の襲来だったので土曜日だけのＪＯＧとなりました。
日曜日の分も走ろうということで今年初の３０キロ走をしてきました。

では、そのときのことをＵＰしたいと思います。

４月６日（土）朝ラン

この日の記録
　　

この日の天気
　

金曜日は恒例の週末食料品の買出しのために休足日にしました。

そして週末の連休を迎えたわけですが天気予報では爆弾低気圧がやってくるとのこと。(￣▽￣;)!!ガーン

それならば来る前に走ってしまえということで久々に朝ランすることにしました。

日曜日は爆弾低気圧の影響で走れそうにありませんし新しいサングラスの長時間装着した時の装着具合も確認しておきたかったので
長時間走ということで３０キロ走をすることにしました。ε=ε=　(ノ￣▽￣)ノとぅーっ

朝ランなのでお腹に何も入れないで走り始めますから用心のためにエナジージェルを３つ持って走り始めました。

実際は２つほどお世話になりました。(*￣▼￣*) デヘヘ

今年初の朝ランです。

朝日が眩しかったです。
もう５時３０分くらいになると明るくなりましたから、これからは朝ランにシフトしないといけないでしょうか？

まずは石上大橋方面に進んで到着したら定点撮影です。
定点撮影『石上大橋側』
　

今度は景雲橋方向に進みますが・・・

朝も早くから農家さんたちは仕事をされていました。
この時点ではまだ気温は１０度以下だったのですがたくさんの方々が作業されていました。

さて景雲橋に着いたらまた定点撮影です。
定点撮影『景雲橋側』
　

ホントのところできれば堤防コースじゃないところで距離を稼ぎたいところでしたが
朝起きた時点で何かお腹が張っている感じがしたのでトイレのことを考えて堤防コースの往復にすることにしました。
同じところを４往復するのは飽きてしまうのですがトイレのことを考えると仕方のないところです。(￣- ￣ ) ンー

それでもなんとか無事に途中でトイレに駆け込むこともなく、８時以降に一気に気温が上がりだして熱くて大変でしたが
１キロ６分の設定で堤防コースを４往復することができました。d=（＾o＾）=b　イエイ

サングラスのほうも３時間ほど装着していても痛くなることはなく上々のテスト結果となりました。
これで新しいサングラスのテストも終わったという感じです。想像通りいいサングラスで満足しています。v(￣ー￣)v　ヴイヴイ

あとはサングラスに見合った脚になることだけですね。こればかりは地味に頑張って修行するしかありませんね。く(￣△￣)ノガンバレェェェ！！

この３０キロ走をしたあとに・・・

ずいぶんと遅くなりましたが車のタイヤ交換をしたのですが、タイヤが重いこと重いこと・・・(￣_￣|||)どよ～ん

体力のなさを痛感しました・・・＿|￣|○・・・はうぅ・・・

ＪＯＧ備忘録 【脚が軽くなりました＼( ^ｏ^ )／】

現在外の様子は暴風雨となっております。
土曜日の夜から風が吹き始めて日曜日になってからは雨風ともに強い状態になりました。
ただ今現在、当地に出ていた警報は注意報に変わったので峠は越えたというところでしょうか？
明日の朝は雨具を着ることなく通勤したいところですが果たしてどうなることやら・・・。

それでは備忘録としてたまっている分をＵＰしておきたいと思います。

４月４日（木）夜ラン

この日の記録
　

この日の天気
　

１日休足日を入れて再び夜ランとなりました。さすがに脚が軽かったです。v（＾。＾*）ランランラン♪

それでも夜なのでいくらライトシステムがあるとはいえ視界が悪いですからトコトコと堤防コースを走ってきました。

桜が咲いていれば工業団地のほうに行って夜桜見物ランと洒落込みたいのですが当地はまだまだつぼみの状態です。(￣ヘ￣)ウーン
もう少し待たないといけません。

しかし平日でもこれだけ走れるとやっぱり残業のない生活は幸せです。
その分残業代が稼げないというのは痛いところですが・・・。

そのうち嫌がでも残業しないといけない日々が始まりますからそれまではこの生活を楽しみたいと思います。(@^∇^@) わぁーい

ＪＯＧ備忘録 【うひゃ～～～雨です・・・】

４日連続で走ったＪＯＧ記録の最終日の話です。

４月２日（火）夜ラン

この日の記録
　

仕事が定時あがりになると夜ランができるわけですが、さすがに久々に３日連続で走っていたので脚には余裕がない感じでした。
それでも時間に余裕があるということで、もったいない感じがしたので夜ランに出かけました。

さすがにスタートした直後に脚の重さを感じてこりゃいいとこ１０キロだなぁ・・・と思い、のんびりペースでトコトコと走っていたのですが
途中で雨が降り出して徐々に雨脚も強くなってきたので慌てて帰るはめになりました。(￣_￣|||)どよ～ん

慌てたためにペースを上げたので、さすがに走り終わった後の脚はパンパンで久々の筋肉痛決定です。
それでも仕事の関係でほとんど走れていなかったのが、こうして４日連続して走ることができました。
少しはいい修行となったでしょうか？

これからもけがをしないように修行していきたいと思います。く(￣△￣)ノガンバレェェェ！！

ＪＯＧ備忘録 【夕暮れテストです！】

４日連続で走ったＪＯＧ記録の３日目の話です。

４月１日（月）夜ラン

この日の記録
　

この日の天気
　

新年度になって仕事がほぼ定時に終わる時期になりました。となれば久々の夜ランです。ε=ε=　(ノ￣▽￣)ノとぅーっ

夕暮れ時のサングラスの見え方テストもしたかったところなのでちょうどよかったのですが
ちょっとスタートが遅れてしまい夕焼けが厳しい状態ではテストできませんでした。ガ━(゜Д゜;)━ ン !!!

それでも次第に暗くなっていく状態の中での見え方はテストできたのでよかったです。

さすがに調光レンズです。暗くなってもレンズが自然に透明になってくれて暗闇でも問題なく走れました。また一ついい収穫になりました。
なかなか新しいサングラスはいい仕事をしてくれます。(*^ー゜)b グッジョブ!!

ＪＯＧ備忘録 【雨の中のテストです！】

４日連続で走ったＪＯＧ記録の２日目の話です。

３月３１日（日）昼ラン

この日の記録
　

週末連休の２日目ですが、この日は天気予報で午後から天気が崩れるとの予報だったので久々に休日朝ランでもしようかと
平日のような時間に起きてみれば、しっかり雨が降っていました・・・。(￣_￣|||)どよ～ん
しかもしばらくしたら雨が雪になりました・・・。(￣▽￣;)!!ガーン

多少の雪や雨ならばコンビニ雨具を装備して走りに出かけてしまいますが雨の勢いは結構強くて午前中は家でおとなしくしていました。

午後になり夕方近くなったころ、やっと雨の勢いが弱くなったのでコンビニ雨具を装備して走りに出かけました。
この日の天気
　

雨の中で新しいサングラスの見え方をテストしておきたかったのでいい機会となりました。

それでテストの結果ですが、予想していたものよりも良くてメガネ一つの状態と比べると全然新しいサングラスのほうがよく見えました。
外側のサングラス側に水滴がついても内側のメガネ側には何もついていない分、視界が悪くなるといった影響はあまり感じませんでした。
意図的にメガネ側のほうのレンズを曇らせたりもしたのですが、それでもメガネ一つよりは全然良く見えました。
これで雨の中でも視界の確保は大丈夫になると思います。v(￣ー￣)v　ヴイヴイ

後は夕暮れ時から夜にかけてのテストをするだけです。はやいところ夕方のテストをしてみたいと思います

ホントにこれまでの結果からすると、やっぱり無理して購入してよかったようです。d=（＾o＾）=b　イエイ
いい買い物しました。(*^ー゜)b グッジョブ!!