朝ニュースと収録の合間の休憩時間。
窓を開け放した廊下で佇んでいても、もう暑さは感じなくなってきました。
秋だなぁ。
食欲の秋、味覚の秋。
今年はとにかくダイエットして、ポテッとしたフェイスラインを何とかしなくては。
エステティシャンの友人にアドバイスをもらいました。
午後３時以降は、炭水化物(ごはん、パン、粉物、芋類)を摂らないこと！これでかなり違ってくるらしいです。
今度こそ、今度こそ、頑張ってみよう。[E:punch]
昨夜は、ご飯抜いて、おでんにしてみました。
巾着の中は、お餅じゃなくて白菜や牛蒡など野菜の千切りと糸コンニャク。
おぉヘルシー。
今日は、夜、シャンソンのディナーショーの司会の仕事があります。
仕事のあとの夕食は絶対ＮＧだわ…。
