「深く眠るためのマントラ」

（ 　｀ｍ´）　「…不眠症ではなくても、
　　　　　　　　　 睡眠中に しばしば目を覚ましてしまい深く眠れないetc
　　　　　　　　　 眠りに関する悩みを持つ方がおります。」




（ 　｀ｍ´）　「…深く眠れないという悩みの場合、
　　　　　　　　　 クコなどの生薬の摂取で解消できる場合もありますが、
　　　　　　　　　 深く眠る為のマントラがあります。」



（ 　｀ｍ´）　「…就寝前に　コップ一杯の水を用意し、
　　　　　　　　　 その水の前で7回真言を誦してから 水に息を吹き込み
　　　　　　　　　 そして　その水を飲みます。」


・「ヘイ・ヘイ・ラヨ・バグ・タヤ。」