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「クンダリーニ・ヨガ」の中でも、真の癒しを得る為に、過去・特に
子供の時より抱えている怒りを解き放つ事が必要であるとされ、
その為の瞑想法が教えられています。
以下「過去・特に子供の時より抱えている怒りを解き放つ
メディカル・メディテーション」を抄訳させて頂きました。
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このメディカル・メディテーションは、あなたの第一チャクラが未だ
抱えている、過去、特にあなたの幼少時からの古傷、怖れ、怒りの
全てを追い払う助けとなるでしょう。
これはあなたをひっくり返して変え、魔法の時である、この今を生きるための
あなたの助けとなるでしょう。
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最初に胸の中心で合掌し目を閉じて、背筋を伸ばして、（画像向かって
左のトーンで）「オン・ナモ・グル・デブ・ナモ」のマントラを3回唱えます。
背筋をまっすぐにし、アゴを引いて、安楽座、或いは椅子に腰掛ける。
（画像のように）地面と平行になるように両側に両腕を伸ばして、まっすぐに
する。
閉目し、視線を丁度第三の眼（眉間）に集中する。
閉じた歯の間から息を深く吸い、鼻穴から息を吐き出す。
アゴはリラックスさせる。
この瞑想は、マントラなしで行います。
ムドラー（手印）は、（画像のように）それぞれの手で、小指と薬指を曲げて
その上に親指を載せ、中指と人差し指をまっすぐに横に伸ばします。
手のひらは前方を向かうようにします。
3分から11分間の間行います。
終わりに、深く息を吸い込んで、10秒から20秒の間、息を止め、そして
息を吐き出します。
これを2回以上繰り返し、リラックスします。
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「カルデロン一家支援者」
http://www.youtube.com/watch?v=h5wIULfI88s
偽造パスポートで入国した、あのフィリピン人一家の在留問題の報道の中で、
妙に人権や情という観点から、日本政府がフィリピン人のいたいけな女学生の
夢や家庭を壊している、日本政府が冷遇しているといったような報道が多く、
また彼らの支持者が寄付金を募集したり、日本政府非難を繰り返したり
していました。
しかしこの動画を見ると、どのような種類の人が、どのような政治的意図で
彼らを支持していたのか、すぐに判ります。
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