明日早朝北海道へ3日間の旅のため、夫はショートステイする施設の
お迎えで出て行ったが、そのための説明を一体何度くりかえしたこと
だろう。多分ふつうの人は耐えられが、私は心理のプロだから、上手に
対応できる。全く記憶ができないのは、ときどき腹が立ちながらも
たまらなく可哀想な気がする。でも、忘れるのは悩まないから、羨ましい
と感じることもある。やはり今朝はあまり機嫌が良くなかった。
認知症の夫を満10年介護度１で、適切な介護をした健気な私。
（これ誰でも言うのです）たまには自分をにご褒美のための旅だ。
留守中の事はすべて完璧に近くフォローしてある。今夜はある意味の
スタートかも知れない。いつも夫のために料理するが、今日は自分の
ためだけにちょっとリッチなディナーにしよう。久方ぶりにシャリアビン
ステーキにしようと上等な肉を買った。一人で飲むのもまた楽しかる
べきかな。早朝5時にタクシーが迎えに来る、寒さ対策のためと、毎日
着替えるので荷物は多い。そんな訳で3日間お休みします。
台風の影響がなければ良いけのですけれど。大自然の中で
リフレッシュしてきまーす！！そのため3日間お休みします。
100歳の人は20年前の20倍になったそうだ。人生100歳時代と言われるが
私自身は長生き願望はなく、今現在でもう充分生きたと思っている。
夫を幸せな状態で見送ったら、この世に全く未練などない。
でも、もしも生かされたとしたら、健康寿命を保ち、死ぬまで介護
されず自立した状態でいたい。今日「多分こんなこと考える人はいない
だろう」と思える「明確な目標を設定」したが、思えば若い頃から
それをくり返しながら、ずっと生きてきた。そのため絶えずアンテナ
を張り、最新の情報を知り、それらを元に自分なりの創意工夫続けている。
医学的な治療を受けないで治した症状は、座骨神経痛など約５つある。
入れ歯も差し歯もなく、長年通っている歯医者さんは「患者さんの中
で小池さんが一番歯が良い」と褒められている。さらに若い頃からの
超低体温が、この5年間で明らかに上がった。長年身体面の指導者として
定期的プロのケアを受けていたが、それは80歳で止めた。
でも、86歳になってかなり老化を感じ、また「トリーガーポイント療法」
を再開した。先生は「同世代の人とは全然比較にならない程スゴイ」と
言われた。それなどは、自分の年齢に合わせてレッスン法を変えたり
ケアを増やしたりし、工夫している努力の成果にほかならない。
年齢を意識して「心身の若さと健康、見た目の若さを保てるか」が
私のライフワークだ。そのため、昨日は走行中の電車の中を、無意識に
4両もスタスタ歩いて、自分でも呆れたほど元気なのかもしれない。
「これからどんな風に齢をとるのかしら？」と実は半分楽しんでいる。
「血のにじむような」「髪振り乱して」と表現される悲壮感は嫌いで
楽しみながらカッコよく生きていたい。そのため、そんな天性に生まれた
ことを朝から神様に感謝できた。
