興味を持った本は必ず読むが「やせてはいけない」新聞広告で見た
和田秀樹先生の本を読みたくて、すぐ三省堂書店へ問い合わせた。
在庫がないそうで早速取り寄せをお願いし、昨日読んだが大いに
納得した。大分以前から高齢になると肥れないそうだが、先生は小太り
を奨励してくださっているが、私たち末期高齢者夫婦はまさに小肥りだ。
実は昨日の夜中まで夫は3日間続けて鼻血を出したが、それほど長い
時間ではなかったし、当人は「まったく気分は悪くないよ」と言うので
あまり心配はしていなかった。何より有難いことは、訪問医療をお願
いしているので、どんな真夜中でも先生と直接相談できるので、とても
心強かった。
その結果は寝具類やパジャマは血だらけになって大変だったが、血圧
や体温を測って先生の指示を受けながら、夫の対応をしたが、何より
なのは夫が元気なことだった。そんな状態でもよく食べてくれるからで
９０歳の夫は夜中に鼻血を出しても、お昼のお蕎麦も美味しそうに
完食した。また、昨夜もビールを飲みながら、ヒレカツと、野菜たっぷり
のサーモンサラダもとても美味しそうに食べてくれた。
料理好きで多少栄養面の知識があるので、長年すべて手作りで「自分
なりに考え栄養豊かで、良質の食生活」をしていたので、夫は現役時代
より体重は増えたが、きっと元気なのだと思っている。
※お昼のざるそば 卵焼き（１個半）酢キャベツ
無論私も太っているが、手足が細い上、何年かかけたが顔が少し小さ
くなった（私表情筋トレーナー）で、あまりデブには見えないようだ。
今夫はすやすやと眠っている。オーバーに表現すると、夫の命は私の
介護に関わっているのだ。昨日私の介護を長年見ている友人が、ライン
で「こんなに素晴らしいご夫婦の姿は、万人の心のお手本となりましょう」
と褒めてくれ、おだてに弱いのでちょっと嬉しかった。
これから、我ら老夫婦、自信を持って小太り生活を続けようと
思っている。
