ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

渋谷で買い物 往復70分

2023-04-12 08:35:48 | エッセー

 印刷したらすごく変な色でびっくりしたが、少なくなっていたインクが

なくなっていたようだ。カウンセリングルームのパンフレットがなくなり

その印刷しなければならない。時間は4時、新宿のビッグカメラは東口になったし

やっぱり渋谷道玄坂店が一番近い。すぐに家を飛び出したが、バスで行くつもりだったが

まだ6分ぐらい来ない。その間バス停の前になる欅のきれいな新緑を見ながら、最近

創案した深呼吸をくり返した。その呼吸法は立っても、座っていても、寝ていても

いつでもどこでもできる、効果的でやさしい呼吸法だ。

 バスにで行ったのは、淡島通りの新緑がきれいだと思ったからだ。

渋谷まで27分かかったが、ビッグカメラは道玄坂の入り口で近いので、すぐインクを

買ってお店を出たが、相変わらず渋谷は人出が多かった。

 帰りは井の頭線で下北沢で乗り換え、梅丘まで二駅だ。井の頭線急行は一番後ろに乗った

ので満員だった。下北沢で小田急線の乗り換え我が家着5時10分。

 素早い私だからできるのだと、ちょっと嬉しくなった。

コメント
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