昨日は、本当に寒かったですね。
この一週間で、一気に季節が進み、
なんだかものすごく汗をかいていたのがウソのようです。
これから、朝起きるのがちょっとツラくなってくるなあ・・・
お仕事の疲れをなるべく早く解消しなくてはいけないので、
最近は毎日、
ドクターショールの「寝ながらメディキュット ロング」
にお世話になっています。
ひざ上までをじっくりケアするニーハイのソックスで、
これを履いて寝ると、翌朝足がすっきりするのです。
こういう類のソックスの通常よりも優しい圧力なので、
しめつけ感はあまりありません。
オススメですよ~
さて、先日ご紹介した常備菜のえのきの酢びたし。
(詳しくはこちら)
これはかなり色々なバリエーションで楽しめます。
今回は、枝豆、海苔であえあてみました。
いろどりもキレイでしょ。
食感の違うものをあわせるのがいいですね。
みりんやお酒で味をつけてあるので、
今度は、ごはんに混ぜて、ちらし寿司風にしてみようかな・・・
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疲れを翌日に残さない☆
これ本当に大切ですよね♪
日中履くソックスはきつすぎて、履いたり脱いだりも大変なんだけど、これはちょうどよいのでとっても気に入ってます。
バレリーナさんは足を酷使するから大変よね・・・
体に気をつけてがんばってね!