人生修行の旅

「笑って、野垂れ死ぬ!!」
そのために、この人生をどう生きて、この命を何に使うか?人生一度きりの生き方を実験中!!

実録!!富士山頂でストレッチポール体験&夢叫ぶ!!

2010年07月05日 | 運動
 7月3日(土曜)21時に富士五合目吉田口を出発。軽い雨が降るなか雨具を来て出発。
 まだ皆の顔には笑みが残る。


 7合目 通過した時点で雨脚が強まる。トイレに入ると、登ってきた方々が下山しようかどうかの相談をしている。今回の参加者は、頂上でのストレッチポール体験&夢を叫ぶという目標があるため、雨でも弱気になっている方はおらず、みんなこの逆境をワクワクしている。


 8合目 さらに雨と風が強くなってきた。参加者の雨具にも限界が来て、中に水が染み込み全身が濡れている。山小屋で合羽を購入して、さらに進む。

 しかし、参加者の体力は雨と風と寒さで想像以上に奪われていた。
 



 途中、あり得ない勾配の坂を登っていた。かつてこんなきつい坂があったのだろうか?

私がこんなにきついと思える場所を年配の方や小さい子どもが登れるだろうか?

冷静に考えてすぐに出た答え!!

「ルートを間違えている」

前の人たちも皆間違えてしまい、それについてきてしまった。

辺りを見回し遠くの左にランプがかすかに見えた。

「ストップ!!気をつけて左へ!!」叫んだ。

なんとかルートに戻ることができた。

山の恐ろしさが身に染みた。


ここで、参加者の体力をみて、山小屋で休憩させてもらった。

しばしの休息・・・濡れた手袋や靴下を乾かし、一台のストーブを7人で囲み

暖をとった。柄の間の休息だった。


外に出てみると先ほどまでの強い雨は止んでいた。

風は相変わらずであったが、雨がないので大分負担が減り先に進むことができた。



そして、山頂到着!!


喜びのつかの間。寒さとの戦いが始まる前に、

ストレッチポール体験会を開催!!

この日は結構な人数が途中で下山や朝に登ることを諦めたため、

山頂の人は少なかった。


ブルーシートを台の上に引き、

山頂まで運んだストレッチポールを3本を置いて、レッスンをスタート。

楽な呼吸→床磨き運動→前ならえ→足バイバイ・・・



参加者からは「キモチイイ~」の声が聞こえ、笑みがこぼれる。








伝説は創られた!!




 その後は、同行したカメラマンが撮影しながら各自が富士山頂から想い想いの夢や目標を叫んだ。

 最後に、私の番・・・

とても寒かった・・・








けど、決断した。




ふんどしになろう!!



手がかじかんでうまく動かなかったが、どうでもよかった。

8合目のトイレでこっそりふんどしをはいていた。

急いで脱ぐと、玉がはみ出ていた。

急いでしまうと、反対の玉が飛び出てきた。

手がうまく動かず、なかなか言うことをきかない。

極寒の中で冷え切った体をさらしておけるのはわずかな時間だった。

「夢」と書かれたふんどし着用して、「夢」を叫んだ!!

そして、今回の目的のもう一つネパールまで畳の件で協力してくれた全ての人々に

お礼を伝えた。





ありがとうございました!!









いい終えた瞬間



私の中で何かが弾けた・・・


あまりの寒さでどうしようななかったが、仲間が服を着させてくれ、靴を履かせてくれた。


人は一人では何もできないと思った。


そして、ふんどしで叫んだ後に、服を着せられている自分を見て、

仲間の大切さを知った。




下山途中、少し雲海が見えた。

厳しい状況を潜り抜けた一瞬のご褒美。




無事に下山した皆の表情は、喜びの笑顔と達成感と充実感が満たされていた。


この感動はやったものしかわからない。

だからこそこの感動をさらに多くの人に体験してもらいたい!!伝えたい!!


参加してくれた皆さんに心より感謝します!!

ありがとうございました!!

最幸な方々と登れて、最幸の思い出ができて、

最幸の経験になりました!!








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富士山頂上でストレッチポール

2010年06月25日 | 運動

 富士山頂上でのストレッチポール体験会を企画!!

このイベントになんと定員のラッキーセブンの名の申し込みがありました~

*募集は締めきりさせていただきました。

 

そして、富士山頂上付近ではまだ残雪が残っており、現状では8合目までは、可能なようです。

2010年6月24日の富士山動画→http://search.goo.ne.jp/web.jsp?IE=utf-8&from=blog-edit&PT=blog-edit&MT=www.fujisan-net.jp%2Fnews%2F2010%2F06%2F24%2F23.html

 

現在、頂上までは行けないようですが、山小屋等の関係者の方が雪かきを

してくれているそうです。そして、頂上まで行けるかは6月29日に判断が出るそうです!!

今回、登り始めるのは7月3日!!

なんと4日前に登れるか分かるそうです。

ワクワクしますね~

 

去年、チベットに行く!!と言っていた時も

4日前までチベットに入ること禁止されていました。

 

だから、4日前に結果が出るということは、

超縁起がいい!!ワクワク!!

 

 

山小屋の皆さん、富士山関係者の方

 

雪かきありがとう!!

富士山頂が待っていてね^^

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ワクワクONE DAYイベント 終了!?

2010年06月08日 | 運動
麻布十番のパーソナルスタジオ(http://www.ffit.co.jp/
をお借りして行った一日限定のワクワクONE DAYイベント!!

①はストレッチポールベーシックセミナーは、
東京、埼玉、新潟、神奈川から、スタジオインストラクター、エアロビの大御所の先生、理学療法士の方々、ランニングのスペシャリスト、フィットネストレーナーなど様々な方が集まり、行いました!!

皆さん、本当に和気あいあいで、初めのベーシックセブンも楽しく覚えていかれました!!



みんなで記念写真!!



②はストレッチポール体験会

初めての方も背中のぴったりさに驚いていました。

自分の身体はまだまだ変わる!!

③コミュニケーションマジック体験会

コミュニケーションマジック上級マジシャンのニンニン先生が

巧みなトークと誰にでもできるマジックで、人々の心を鷲掴み。
約1時間30分後にはプチマジシャンが11名誕生しました。

皆さんリング大会に夢中です。


勝つのは誰?


④最後はチャリティープレゼンテーション

4人のスピーカーで思い思いの話を個々の視点から

話してくれました。

パレスチナの子どもたちに希望をそっと後押しする手紙交流

ネパールのスラム街で見つけた幸せの形

ウガンダでの空手指導

ネパール畳104

などそれぞれが面白い話でした。

知らないことを知ることで、人生が深まります。

また、こうして集まることで少しでも人と人がつながることで

何かが生まれればいいなって思います。



たまにはこんななんでもありのイベントもいいですね^^

常識に捉われずやっていこう!!




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7月4日に富士山で姿勢を良くしてアホになりませんか?

2010年06月05日 | 運動
 

 富士山頂にてストレッチポールに乗り、その後夢や目標を叫んでみませんか?


言葉は言霊!!
 
日本一高い場所でやりたいことを言えば、
 
きっと叶うんじゃないかと勝手に思いました。
 
私の場合、思う=実行決定です。
 
なので、今回限りの超企画!? 叫んだことは実現する!!

富士山の頂上で叫ぶ

を開催します。
 
富士山の頂上で「夢」でも「目標」でも何でも言いたいことを

 
思いっきりさけんでみませんか?


期日:  7月4日 日の出時刻

場所:  現地集合

参加費: 3.000円

対象:  富士山の頂上で叫んでみたい方 夢や目標を達成したい方

内容:  富士山頂で言いたいことを好きな格好で叫んでいただきます
      その様子をビデオで撮影して、後日お渡しします

申し込み期間: 平成22年5月1日~平成22年6月30日まで

申し込み方法: weed_soul5669@yahoo.co.jp
          
          へ件名に「富士頂」と書いていただき

          お名前 
          住所 
          職業 
          参加の動機

          を明記の上ご連絡ください

この件に関する お問い合わせは山口まで


健康革命家 山口敬志オフィシャルホームページ

担当:  人生修行の旅人 山口敬志 


さらに同日開催

日本コアコンディショニング協会公認

ストレッチポール体験会in富士山頂

 


日本一高い富士山の頂上でストレッチポールに乗って
最幸の姿勢になってみませんか?

詳細は上記と同じですが、
日の出1時間前くらいに開催します

参加費:500円


※両イベントともご自身の自己責任においてご参加ください
 当イベントにおける盗難や事故において補償を致しかねますので
 予めご了承ください
 
 
悩んでいる人は、
 
「やらずに悔やむより、やって悔やめ!!」

興味のある人はとりあえず連絡ください。
 
 

 
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第11回コアコンジョギングクラブ

2010年05月26日 | 運動

月に1度のコアコンジョギングクラブの案内です。

あなたの走りが約1時間で「変化」します。

どう変化するかというと、身体の「気付き」が出て、自分の中で

どう走れば楽になるんだということを考えるようになります。

「気付き」の引き出しと、走りを楽しむこと、そして練習に参加した方と

つながりを持つこと。

マジシャンの方や、路上詩人の方や、ミュージシャンの方など

ジャンルを問わずに色々な人が気軽に参加するジョギングクラブです。

クラブといっても気軽に、参加したい時に参加していただければOKです。

 

第11回コアコンジョギングクラブの開催

日時:2010年6月20日(日)

Ⅰ部11:00~13:00 

Ⅱ部14:00~16:00

場所:麹町ランニングステーション集合後、東宮御所周辺(申し込まれた部の約15分前にご集合ください。遅れる方は直接東宮御所へいらしてください。)

内容

Ⅰ部:これからランを始めたい方の始めの一歩(ラン&ウォーク) 

 Ⅱ部 コア&股関節を中心とした内容

料金:2100円(当日お支払い)*ロッカーを利用される方は別途600円

対象:Ⅰ部 これからランを始めたい方   

    Ⅱ部 楽な走りを習得して、レベルアップを図りたい方

準備:運動できる服装、ランニングシューズ、ドリンク、帽子

申込:下記のフォーマットへクリックしてお申込みください。    http://form1.fc2.com/form/?id=551900  

 ご不明な点は weed_soul5669@yahoo.co.jp(山口)にメールをください。

*小雨決行。天候等の都合により中止になる場合はご連絡致します。    

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2010年 谷川真理駅伝出場しました!!

2010年05月24日 | 運動

 谷川真理駅伝にコアコンジョギングクラブのメンバーと出場してきました!!

今回コアコンジョギングクラブでは3チームが結成され、各々に楽しみながら走ることができました。

一人で走るマラソン大会とは違い、駅伝ではチームのメンバーにタスキをつなぐ重みがあります。その緊張感をいい意味での刺激にして、それぞれが楽しんでくれた大会でした。雨の中ではありましたが、走ってしまうとどうでもよくなり、なんだか青春を思いだす気分で楽しくできました。さらに、今回はコアコンジョギングクラブオリジナルのTシャツの初お披露目となりました。きっかけ屋であり、路上詩人の書家マサさん(http://ameblo.jp/dreamleader/)にお願いをしてデザインしてもらいました。

走っている人を応援したい目的でTシャツを作ったので、背中には

「本当に限界?」

「苦しい時こと笑おうぜ!」

「走るから分かることがある」

という文字が書いてあります。

今後販売予定ですので、楽しみにしていてください!!

熱いパワーは伝播しますから!!

参加された皆さんお疲れさまでした!!

 

 

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コアジョギングセミナー in上尾

2010年05月22日 | 運動
 上尾にあるフィットネスクラブ(スウィンフィットネスクラブhttp://www.ageo-swin.co.jp/index.htmでコアジョギングセミナーを開催してきました。

クラブの本村チーフと同じコアコンディショニング協会の同期マスタートレーナーという縁から今回のイベントにつながりました。


朝早い時間にも関わらず多くの人が参加してくださり、走りの基本的な考え方から始まり、



○シューズの履き方



○適切なストレッチについて



○股関節を使う方法



○コアの入れ方



○走りが楽になるドリル

を行ってきました。

常に走りを「感じる」を言いながら行い、全員が約1時間のストレッチとドリルで
走りが変化して、口々に「軽い~」という言葉が出てきました。

これをきっかけにさらにランを楽しんでもらいたいですね^^

明日は谷川真理駅伝に出場です!!
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