夏の思い出 ①腰の痛みとチャンス！！

　「お盆は休まないんですか？」

と聞かれて、

「さすがに4月、5月に3週間休んでますから＾＾働きます」

と言うと、

「そうだよね（笑）」

と皆に笑われて過ごしました。

しかし、1日の休みを利用して行った

常軌を逸した山ランニングと

硬い地面の上、過度の緊張状態で眠れない一晩を過ごした結果、



よもやの“ぎっくり腰”へ…


「チャンス到来！！」




とばかりに動かない身体を実験体に対処をスタート。


身体の声を聴きながら色々と学びを頂きました！！

“健康”は失って初めて、その重要さに気づきますね。

私の場合は、5歳から始めた柔道で体中がボロボロでしたが、

トレーナーとしての知識で快適に暮らしていました。

しかし、当たり前が当たり前になるとその有難さを

忘れてしまうということをまた、ぎっくり腰から学ばせて頂きました。

こうして、痛くなると人の気持ちがよく分かりますね（笑）

ありがとうぎっくり腰！！

ちなみに、出来る限りの知識と知恵と経験を活かして、

動けないところから18時間程度で動ける状態まで回復。

トレーナーで良かった＾＾


と思えた夏の思い出①