日曜日。自宅で過ごす(-_-;)。

おはようございます。

今朝は9:30頃起床する。今日はあまり体調が良くない。
カーテンを開けると曇り空である。夜雨が降ったようである。


朝食はウイダインゼリー。朝の薬をスメ[ツドリンクで飲む。
薬の副作用に負けて、再び床に戻って寝る。

．．．

12:30頃再起床する。(>_<)
午前中に比べて、少し体調が良くなってきた感じがする。

12:19の羽田空港のMETARは、
RJTT 230319Z 13006KT 4500 BR FEW008 BKN015 23/22 Q1005 RMK 1ST008 7SC015 A2968
視界4500mと良くない。使用R/Wは34である。

12:30現在のレーダー画像は、

うーん(-_-;)。

天気は悪化傾向の予報である。羽田空港13:00のMETARは、
RJTT 230400Z 17008KT 080V210 4300 BR SCT012 BKN020 BKN040 24/22 Q1005
視界は4300m、ミスト、使用R/Wは22である。気圧が下がってきた。

今日の航空機撮影は、天候悪化のためあきらめようと思う。(>_<)

昼食はうな玉丼とアサリの味噌汁。

美味い。

昼食後はＦＭを聴きながら、昼寝する。
だるいよ。体調悪いのか？(-_-)

．．．


今日は結局終日曇りであった。
なぜか体中がこわばっているようなので、ストレッチして体をほぐして回復させる。

夕食はスープカレー。辛くて美味い。

新陳代謝が良くなる。

最近体調が良くない原因は、仕事とは関係のないストレスが原因である。原因は分かっているので、それを解決していけばいいのである。
自宅静養で物理的にマイナスになった自分を、これからプラスにしていかなければならない。その途中経過のストレスなので、とにかくあまり悩まないで前向きに頑張っていこうと思う。そうすれば体調不良の日も少なくなるだろう。

明日の天気は雨の予報である。明日から仕事だ。また１Ｗ頑張ろう！

今日も(-_-;)在庫から１枚。「飛行機の窓から。朝焼け」

D100+AF-S24-85mm