復職５０８日目。

おはようございます。

今日は08:30頃起床する。
今日は背中の痛みはそれほどでもない。

朝食はミルクコーヒーと主治医の勧めのカットフルーツで済ませる。

朝の薬と痛み止めをスメ[ツドリンクで飲む。

支度をして外出、会社へ向かう。
今日は曇りだ。

会社へは9:15頃到着する。

午前中は案件１件。のんびり過ごす。

･･･

昼食はコンビニで購入したパンと牛乳で済ませる。

美味い。昼休みは音楽を聴く。

午後は案件２件。のんびり過ごす。

･･･

今日は20:00頃退社する。
週初めは疲れる。

自宅へは21:00頃に無事帰宅する。

夕食はスーパーのネギトロ巻とカップうどんで済ませる。\420

美味い。

継母に電話して父の容態を聞く。
今日の人工透析は5Hくらいで無事終了。
熱は夜37.2分くらい。透析後38度くらいまで上がるが、夕方37度5分まで下がる。
随時血糖値は160。
今日は透析で疲れているので、何も食べなかったようである。
次回の透析は水曜日の予定。
容態が安定しているので明日は定時連絡をしない予定。

風呂に入る。
(-。-)y-゜゜゜　

明日も会社だ。10:00から重要な会議の予定(-_-;)。
明日も頑張ろう。

今日の１枚。
「横浜：みなとみらい駅。」

E-500+ZD14-42mm