土曜日。晴れ。午前中通院。

おはようございます。

今朝は09:00頃起床する。少し抑鬱の症状あり。
今日は晴れだ。


今日は通院日だ。支度をして外出する前に、
JAZZのチケットをぴあで購入するためにPCの前で待機する。

10:00ジャスト、サイトにアクセスする。
繋がりにくいがなんとかチケットゲット成功。
http://www.hiromiuehara.com/tour/tour2010-solo.html

外出し、通院のため病院へ向かう。

今日は消化器内科１科目受診だ。
先に滑液検査と尿検査を行う。

音楽聴きながら順番を待つ。
11:30頃自分の順番になった。

血液検査の結果がかなり悪かった。
医師に食生活を含め改善するように指示される。
ブログには掲載してないが、寝る前に食べることがあるので、これをやめよう。
あと、外食で油系は控えようと思う。
確かに自宅静養になって、食欲が出てきてしばらくしたら太ってきた(T_T)。

支払いを済ませ薬を購入する。今日は約１万円の出費(>_<)だ。


昼食を外食で済ませ　←　話聞いてんのかコラ。
帰宅の途につく。

途中買い物をして、自宅へは14:00頃無事帰宅する。

今日は天気がいいので洗濯する。
陽射しが強い。

・・・

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れが酷い。

今日は朝食なし、昼食は多賀野で中華そば。夕食は鳥出汁できりたんぽ鍋を作る。

美味い。

明日は体調が良ければ、午前中羽田空港へ行く予定(@_@)。
あまり広範囲に行動できないが、明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。

今日も１５日の在庫から２枚。
羽田空港、旧JALハンガーへ移動するJA8903。



E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14