おはようございます。
今朝は09:30頃起床する。今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2010102001.jpg)
今日も背中痛がひどい('A`)。
頓服で鎮痛剤を服用して様子をみる事にする。
しばらく横になる。
そのまま寝てしまう。
・・・
13:30頃再起床する。
背中の痛みが強くなってきた。
昼食を簡単に済ませて
頓服で鎮痛剤を服用してさらに様子を観る。
・・・
夕方18:30過ぎ再起床する。
夕食の支度をする。
夕食を済ませた後、お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日は肌荒れが特に酷い。
今日は朝食なし、昼食はカップ麺。夕食はおじやを作る。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2010102002.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2010102003.jpg)
美味い。
明日は予定なし。天気が悪い予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。
今日も過去の在庫から1枚。
羽田空港、今日で運用が原則無くなるR/W16Lアプローチ。明日からD滑走路を使用した新運用になる予定。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2010102004.jpg)
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は09:30頃起床する。今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2010102001.jpg)
今日も背中痛がひどい('A`)。
頓服で鎮痛剤を服用して様子をみる事にする。
しばらく横になる。
そのまま寝てしまう。
・・・
13:30頃再起床する。
背中の痛みが強くなってきた。
昼食を簡単に済ませて
頓服で鎮痛剤を服用してさらに様子を観る。
・・・
夕方18:30過ぎ再起床する。
夕食の支度をする。
夕食を済ませた後、お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日は肌荒れが特に酷い。
今日は朝食なし、昼食はカップ麺。夕食はおじやを作る。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2010102002.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2010102003.jpg)
美味い。
明日は予定なし。天気が悪い予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。
今日も過去の在庫から1枚。
羽田空港、今日で運用が原則無くなるR/W16Lアプローチ。明日からD滑走路を使用した新運用になる予定。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2010102004.jpg)
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14