休職１１５日目。晴れ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:30頃目目が覚める。
朝の薬を服用して、そのまま二度寝する。
体がだるい。何もする気が起きない。
抑鬱が悪化しているかも('A`)。

今日は晴れだ。

今日も抑鬱のため出かける意欲がまったく沸かない('A`)。

近所のスーパー、コンビニ等で相変わらず食料品が品薄となっている。
でも今日は私が好きな牛乳をゲットできた。
ティッシュペーパーなど紙製品がまったく手に入らない。

TVでは今日も「東北地方太平洋沖地震」の被害状況が終日流れていた。
月日が立つのは早いもので、地震発生からもう一週間だ。
被害に合われた方へ謹んでお見舞い申し上げます<(_ _)>。

・・・

今日は結局１日中寝て過ごす。
かなり体がだるい感じが続いている。

夕食を済ませて、お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがかなりひどい。
体調悪いときはお風呂が気持ちいい。

今日は朝食はなし。昼食もなし。夕食は外食のカレーで済ませる。

食欲がない。

明日の予定は未定。暖かい予報だ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。