月曜日。春分の日。雨。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃目目が覚める。
朝の薬を服用して、そのまま二度寝する。

今日は雨だ。


なんかここ最近日内変動がひどく、目が覚めても起きれない状態が続いている。
起きて何かをする意欲が全然ない。
生活リズムがかなり乱れている。

青森・八戸出身の私は地震の後の津波のTV映像が脳裏からなかなか離れない('A`)。
好きな音楽聴いても全然楽しめない。
日中は寝てばかり・・・。

被害に合われた方へ謹んでお見舞い申し上げます<(_ _)>。

・・・

今日は結局１日中寝て過ごす。
日内変動の影響で、夜になると多少元気が出てくる。

夕食を済ませて、お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがかなりひどい。
体調悪いときはお風呂が気持ちいい。

今日は朝食はなし。昼食もなし。夕食は回鍋肉弁当で済ませる。

無理やり食べている感じ。食欲がない。

明日は通院日だ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
みずほ銀ＡＴＭ、２２日午前から引き出し可能に。
http://www.asahi.com/business/update/0321/TKY201103210190.html

計画停電予定表
　　　　　　06:20-10:00　09:20-13:00　12:20-16:00　(13:50-17:30)　15:20-19:00　(16:50-20:30)　18:20-22:00
3/22(火)　　 第５Ｇ　　　　　 第１Ｇ　　　 第２Ｇ　　　　 (第５Ｇ)　　　　 第３Ｇ　　　　 (第１Ｇ)　　　　　第４Ｇ
3/23(水)　　 第１Ｇ　　　　　 第２Ｇ　　　 第３Ｇ　　　　 (第１Ｇ)　　　　 第４Ｇ　　　　 (第２Ｇ)　　　　　第５Ｇ
3/24(木)　　 第２Ｇ　　　　　 第３Ｇ　　　 第４Ｇ　　　　 (第２Ｇ)　　　　 第５Ｇ　　　　 (第３Ｇ)　　　　　第１Ｇ
3/25(金)　　 第３Ｇ　　　　　 第４Ｇ　　　 第５Ｇ　　　　 (第３Ｇ)　　　　 第１Ｇ　　　　 (第４Ｇ)　　　　　第２Ｇ
3/26(土)　　 第４Ｇ　　　　　 第５Ｇ　　　 第１Ｇ　　　　 (第４Ｇ)　　　　 第２Ｇ　　　　 (第５Ｇ)　　　　　第３Ｇ