月曜日。雨のち曇り。自宅。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今日は月曜日だが会社休日だ。

今朝は09:30頃起床する。
なんか今日は体調が良くない。
ひとまず朝食を済ませる。

今日は雨だ。涼しい。


午前中は寝て過ごす(-_-)zzz。

昼食を済ませる。

午後もFMを聴いたり、ネットで動画を観て過ごす。

夕食後お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食はコンビニのゴーヤチャンプル、夕食もコンビニのタンメンで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。７７日目。コンビニタンメン=430KCal。

明日は天気次第で羽田空港へ行く予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。