休職３０６日目。雨時々霙。午後通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。
今日はお昼ごろ検査があるので、
朝食は取らない。

今日は雨だ('A`)。


午前中は写真の整理などを行う。

今日は午後から通院だ。
支度をして外出する。

今日は糖尿代謝内分泌内科１科目受診である。
少し早めに到着し、採血と採尿を済ませる。

診察の時間まで間があるので、
一度病院を出て昼食を済ませて戻ってくる。

しばらく待合室で待つ(´Д｀)。

診察の順番が回ってきた。
診察の結果、糖尿病はほぼ改善された。、
肝臓に関する項目の値がやや高めであると指摘される。
私は酒は飲まないので、どうすれば改善するのかよくわからない。

今後も今の食生活を続けるように指示される。
食事療法は継続。
１．食べる量を減らす。
２．清涼飲料水などは避けて、お茶や水を飲む。
３．麺類は良く噛んで少量ならば問題ない。
４．Walkingなど運動すること。

検査値の推移。、
HbA1c　10/1　6.1　11/25　6.1　01/20　6.2　↑
血糖値　10/1　113　11/25　101　01/20　107　↑
GOT　　10/1　39　11/25　33　01/20　33　→
GPT　　10/1　56　11/25　43　01/20　56　↑
γ-GTP　10/1　43　11/25　50　01/20　44　↓

肝臓関係(GOT、GPT、γ-GTP)等の値がやや高い。
肝臓の診察は、同じ病院の消化器内科通院日に行う。

また尿検査で潜血反応(2+)となったため、
次回の診察前に、腹部スクリーニング(エコー)を受けることになった。

支払いを済ませて、薬局で薬を購入する。今日は約￥3200の出費だ。


途中買い物をして、
自宅へは17:00頃無事に帰宅する。

夕食後お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れが少し悪化してきた('A`)。

今日は朝食はなし。昼食は多賀野で中華そば特製A。夕食は昨日の鍋の残りでうどんを作る。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。２１６日目。
多賀野　→　http://ramendb.supleks.jp/s/190.html


明日は体調と天気が良ければ羽田空港へ出かけたい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

今日の写真。旗の台東口付近スナップ。



E-PL1+LumixG14mmASPH