おはようございます。
今朝は07:00頃起床する。
ジュースを飲みロールパンを食べる。
時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は晴だ。

今日も終日打ち合わせとプロダクト作成支援(-_-)。
忙しかった。
今日は無事定時で退社する。
自宅へは18:15頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュースとロールパン。昼食は社食の青椒肉絲麺。夕食は海老カツバーガーで済ませる。


カロリー制限572日目。今日の摂取カロリーは1531KCal(-28Kcal)(-_-)。たいして食べてないのにカロリー高い。
明日も通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので土日の在庫からアップ。
AIRDO新塗装機。


E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14。
今朝は07:00頃起床する。
ジュースを飲みロールパンを食べる。
時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は晴だ。

今日も終日打ち合わせとプロダクト作成支援(-_-)。
忙しかった。
今日は無事定時で退社する。
自宅へは18:15頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュースとロールパン。昼食は社食の青椒肉絲麺。夕食は海老カツバーガーで済ませる。


カロリー制限572日目。今日の摂取カロリーは1531KCal(-28Kcal)(-_-)。たいして食べてないのにカロリー高い。
明日も通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので土日の在庫からアップ。
AIRDO新塗装機。


E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14。