復職３６８日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:30頃起床する。眠いZzz.
起きて支度して外出、出社する。今日も晴れだ。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日も１日忙しい。

今日は東日本大震災から丁度３年の日だ。
会社では14:46頃黙とうをささげる。
大きな地震と津波だったため復興が遅く、今も仮設住宅に住まれている方がいて気の毒だ。

仕事に区切りを付けて、残業して退社する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はコンビニのカレーうどんと深川めしで済ませる。

カロリー制限９０４日目。今日の摂取カロリーは1469KCal。

明日も通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
3/14　ADO24便でラストフライトを迎えるB737-500　JA8196機の思い出。新千歳空港にて。2009.10.24撮影。



E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14