復職４２４日目。薄曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:50頃起床する。まだ時間があるので二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。今日も朝から蒸し暑い(-_-;)。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすら会議とデスクワーク。

今日はノー残業デー。仕事に区切りをつけて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌しっとり。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は納豆、焼き肉、ブリのお刺身と野菜スープですませる。

カロリー制限９７８日目。今日の摂取カロリーは2117Kcal。←　昨夜お腹空いてがっちり夜食食べた(-_-;)。その分も計上。

明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、週末の在庫からアップ。

サッカーW杯もいよいよ始まる。公式スポンサーのJAL機(B777-200　JA8985)。



E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14