おはようございます。
今朝は08:00頃起床する。昨日は早目に寝たのに寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暑い。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014062301.jpg)
会社到着(汗)。仕事開始(-_-)。
今日もひたすら会議とデスクワーク。
今日は定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ落ち着く。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はネギトロ丼、野菜スープ、惣菜などで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014062302.jpg)
カロリー制限996日目。今日の摂取カロリーは1491Kcal。
明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、昨日の在庫から。
新兵器と修理から上がってきたレンズの撮影テスト。
OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14の組み合わせ、暗所でAFが迷走するが、屋外だと何ら問題なし。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014062306.jpg)
ボディが小さいので持った時ややバランスが悪い。バッテリーグリップ必要かも。画質はさすがにE-5<EM-1。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014062303.jpg)
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014062304.jpg)
OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014062305.jpg)
OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14 デジタルテレコンON(x2倍。トータルで35mm換算1100mm相当)。
デジタルテレコン、意外と便利。
今朝は08:00頃起床する。昨日は早目に寝たのに寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暑い。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014062301.jpg)
会社到着(汗)。仕事開始(-_-)。
今日もひたすら会議とデスクワーク。
今日は定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ落ち着く。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はネギトロ丼、野菜スープ、惣菜などで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014062302.jpg)
カロリー制限996日目。今日の摂取カロリーは1491Kcal。
明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、昨日の在庫から。
新兵器と修理から上がってきたレンズの撮影テスト。
OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14の組み合わせ、暗所でAFが迷走するが、屋外だと何ら問題なし。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014062306.jpg)
ボディが小さいので持った時ややバランスが悪い。バッテリーグリップ必要かも。画質はさすがにE-5<EM-1。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014062303.jpg)
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014062304.jpg)
OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014062305.jpg)
OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14 デジタルテレコンON(x2倍。トータルで35mm換算1100mm相当)。
デジタルテレコン、意外と便利。