今朝は10:40頃起床する。昨夜夜更かししたので派手に寝坊した(-_-;)。なんか腰から背中にかけて痛み有り。
今日は体調がよくないので、1日自宅静養することにする。
朝食を済ませて、二度寝するZzz。
・・・
17:20ごろ再起床する。夜になってしまった。もう何もする気が起きない。
夕食の買い出しで外出する。雨が降ってきた。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015020701.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日も肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食は寝てたのでなし。夕食はカレーうどんで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015020702.jpg)
カロリー制限1217日目。今日の摂取カロリーは2014Kcal。← 朝パンを食べすぎた(:_;)。
明日は日曜日。休みだ( `ー´)ノ。天気が悪い予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、最近の過去の在庫などから。
羽田寸景。2015.01.31。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015020703.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015020704.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015020705.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015020706.jpg)
EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今日は体調がよくないので、1日自宅静養することにする。
朝食を済ませて、二度寝するZzz。
・・・
17:20ごろ再起床する。夜になってしまった。もう何もする気が起きない。
夕食の買い出しで外出する。雨が降ってきた。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015020701.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日も肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食は寝てたのでなし。夕食はカレーうどんで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015020702.jpg)
カロリー制限1217日目。今日の摂取カロリーは2014Kcal。← 朝パンを食べすぎた(:_;)。
明日は日曜日。休みだ( `ー´)ノ。天気が悪い予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、最近の過去の在庫などから。
羽田寸景。2015.01.31。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015020703.jpg)
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