おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜は良く眠れなくて朝方まで起きていたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。外は晴れだ。
今日は終日デスクワーク。
仕事に区切り付けて、定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とミニ鳥の唐揚げ。昼食はコンビニおむすびとカップみそ汁。夕食は中華丼で済ませる。
カロリー制限２４８７日目。今日の摂取カロリーは1594Kcal。中華丼美味い。
明日も通常勤務。明日の天気はほぼ無風で終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14
今朝は07:55頃起床する。昨夜は良く眠れなくて朝方まで起きていたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。外は晴れだ。
今日は終日デスクワーク。
仕事に区切り付けて、定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とミニ鳥の唐揚げ。昼食はコンビニおむすびとカップみそ汁。夕食は中華丼で済ませる。
カロリー制限２４８７日目。今日の摂取カロリーは1594Kcal。中華丼美味い。
明日も通常勤務。明日の天気はほぼ無風で終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14
