おはようございます。
今朝は06:30頃腹痛で目が覚める。昨日の夕食つけ麺の「痺れ油」が原因と思われる。鎮痛剤を服用して様子を見る。
痛みが治まってきたので、会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日会議とデスクワーク。
お昼休みにコロナウイルス４回目の予防接種を受けるため近所の内科へ通院する。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
買い出しのため外出する。外は涼しい。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は担々麺と総菜で済ませる。
カロリー制限３８８３日目。今日の摂取カロリーは1249Kcal。ひき肉と玉葱をトッピングする。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は東北東の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心上空ルート。2022.09.16日、自宅マンション共有部から撮影。
JAL 「世界の宝を守ろう!」特別塗装機(B737-800 JA337J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202108/006191.html
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
