おはようございます。
昨夜は少し夜更かしして今朝は13:00頃一起床する。
午後買い出しのため外出する。外は晴れだ。寒い。散髪するつもりだったが激混みだったのであきらめた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はネギトロ巻きと貝ひもお寿司４カンと玉葱と鱈、豚肉の味噌汁、総菜で済ませる。
カロリー制限４００１日目。今日の摂取カロリーは1050Kcal。ネギトロ巻きと貝ひもお寿司４カン美味い。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北東の風後南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.01.26日、自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x
