おはようございます。
今朝は07:00頃起床する。今日も腹痛がひどくて体が異様にだるい。熱は無いようだ。仕事できる状況ではないと判断して会社へ連絡し、午前中有給休暇を取得する。
横になりしばらく眠る💤。
11:30頃再起床する。腹痛はだいぶ治まってきた。
有給休暇を減らしたくないので、午後は在宅勤務をすることにする。
午後遅く買い出しのため外出する。外は雨だ。寒い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は昨日作ったビーフシチューで済ませる。
カロリー制限4640日目。今日の摂取カロリーは608Kcal。
明日は木曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影していないので在庫から。
令和6年度自衛隊音楽祭り。自衛太鼓。八戸陣太鼓。2024.11.15撮影。
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 40-150mm F2.8 PRO
今朝は07:00頃起床する。今日も腹痛がひどくて体が異様にだるい。熱は無いようだ。仕事できる状況ではないと判断して会社へ連絡し、午前中有給休暇を取得する。
横になりしばらく眠る💤。
11:30頃再起床する。腹痛はだいぶ治まってきた。
有給休暇を減らしたくないので、午後は在宅勤務をすることにする。
午後遅く買い出しのため外出する。外は雨だ。寒い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は昨日作ったビーフシチューで済ませる。
カロリー制限4640日目。今日の摂取カロリーは608Kcal。
明日は木曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影していないので在庫から。
令和6年度自衛隊音楽祭り。自衛太鼓。八戸陣太鼓。2024.11.15撮影。
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 40-150mm F2.8 PRO