おはようございます。
今朝は06:40起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は風邪の諸症状がひどいので在宅勤務に切り替える。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日はデスクワークと会議。
仕事の区切りをつけて少し残業して業務を終了する。
買い出しのため外出する。外は寒い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。
今日の朝食はバナナとコーヒー。昼食は緑のたぬき。夕食はビーフカレーの残りと総菜で済ませる。

カロリー制限4917日目。今日の摂取カロリーは1506Kcal。
明日は木曜日。通常勤務の予定。。明日の天気は南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2025.01.28。自宅マンション共有部から撮影。
ANA (Star Wars C-3PO Livery)(B777-200 JA743A)。

OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
今朝は06:40起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は風邪の諸症状がひどいので在宅勤務に切り替える。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日はデスクワークと会議。
仕事の区切りをつけて少し残業して業務を終了する。
買い出しのため外出する。外は寒い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。
今日の朝食はバナナとコーヒー。昼食は緑のたぬき。夕食はビーフカレーの残りと総菜で済ませる。

カロリー制限4917日目。今日の摂取カロリーは1506Kcal。
明日は木曜日。通常勤務の予定。。明日の天気は南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2025.01.28。自宅マンション共有部から撮影。
ANA (Star Wars C-3PO Livery)(B777-200 JA743A)。

OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO