火曜日。晴れ。復職３２２２日目。在宅勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:40起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。


今日はデスクワークとTeams会議。
今日は通院日なので、仕事の区切りをつけて16:45頃在宅勤務を終了する。

近所の内科へ通院のため外出する。


今日は血圧測定のみで診察無し。処方箋のみ出してもらう。次回は検査有とのことだ。
診察代は￥1,440円だ。

薬局で薬を購入する。いつものように35日分処方された。今日は￥3,240円の出費だ。
処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠5mg　×1　
スージャヌ配合錠　50mg　×1　
ピオグリタゾン錠30mg　×1
テルミサルタン錠20mg「DSEP」×1
ロバスタチン錠2.5mg×1

通院後は買い出しを済ませて帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。

今日の朝食はコーヒー。昼食はコーンスープ。夕食は六厘舎お土産えび油つけ麺と総菜で済ませる。

カロリー制限４９３０日目。今日の摂取カロリーは1131Kcal。

明日は水曜日。通常勤務の予定、明日の天気は北西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影していないので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2025.02.14。自宅マンション共有部から撮影。
ADO　特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER　JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/

OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14