木曜日。曇り後小雨。復職３２３３日目。在宅勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:20起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
体調が今一つ良くないので通常勤務から在宅勤務へ変更する。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。


今日は終日デスクワーク。
午後から通院のため仕事を終了し、支度をして外出、病院へ向かう。
病院へは16:05頃到着する。今日は消化器内科１科目受診だ。

今日は診察のみ。先週のの血液検査について説明がある。数値は横這いで特に問題なしとの事である。
支払いを済ませる。今日は検査が無いので診察代450円の出費だ。
次回は腹部エコーと血液検査を受けることになった。


薬局で次回の診察まで90日分薬を購入する。今日は3,700円の出費だ。
現在服用中の薬一覧
ラベブラゾールNa錠　10mg×1　１回
モサプリドクエン酸塩錠　5mg×1　３回
ウルソデオキシコール酸100mg×2 ３回

途中大井町で買い物を済ませて自宅へは18:10頃無事帰宅する(-_-)。




夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はワンタンスープとコーヒー。昼食はコーヒー。夕食は寿司弁当と総菜で済ませる。

カロリー制限４３４６日目。今日の摂取カロリーは1468cal。

明日は通常勤務の予定。明日の天気は北北西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影していないので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。。2025.03.01。自宅マンション共有部から撮影。
(Cessna 680 JA04AA)。朝日航洋。

OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO