★ WW99 うつうつ Diary ★

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復職91日目。今日も体調不良で静養(T_T)。

2006年09月20日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は6:40頃起床する。
昨夜も眠りが浅いような感じがしてあまり良く眠れた気がしない。昨夜ひどい下痢だった。

朝食はウイダインゼリー。朝の薬をお茶で飲む。

床に戻ってしばらく横になる。もう一眠りしたいところだが、全然眠れない。
みぞおちがしくしく痛む。しかし、昨日よりは軽くなってきた。

今日も体調を考えて1日休むことにする。
もうそろそろ有給休暇日数が切れる頃だ。(T_T)

午前中は床に入って目をつぶるが、熟睡できない。

比較的空腹感があるので、昼食にうどんを食べる。


午後になり胃がもたれてきた感じがするので、床に戻り横になる。
昨日と同じパターンである。

寝ながらを読む。そのまま寝てしまう...

...

眠り夕方目が覚める。3Hほど眠ってしまったようである。
私は胃腸が悪いときには食後猛烈な眠気に襲われるのである。

まだ昼食が消化しきれないようで、みぞおちに嫌なしくしく感がある。
辛い(T_T)。

自分に失望する。

夜、本が届く。

少し読んでみようかな(-_-)

夕食の買い出しのため外出する。栄養状態が悪いらしくめまいがする。
今日の夕食はカレーうどん。

美味い。item4

夕食後少しTVを観てから風呂へ入る。
体調悪い日の風呂はなぜか気持ちいい(-_-)。

風呂上りもTVを観る。...

今日も9/17の在庫から1枚。「メイガスフライト3」

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復職90日目。体調不良続く(T_T)。

2006年09月19日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は6:00頃起床する。頭がぼーっとする。昨夜は2Hおきに目が覚めて、あまり良く眠れなかった。
朝食はウイダインゼリー。朝の薬をお茶で飲む。

床に戻ってしばらく横になる。

今日は通院日である。
8:30頃なんとか支度をして、タクシーで病院へ向かう。10分遅刻する。(>_<)

最初は精神・神経科である。10:00頃自分の番が回ってきた。

過去二週間の状況を主治医に伝える。
私「やる気出なくなってきました(T_T)」
主治医「少し悪くなってきていますね。」「薬は同じにしておきますから、もう少し様子を観ましょう。」という事になった。

主治医からお勧めの本「うつと不安の認知療法練習帳」をやってみたらどうかと言われる。帰宅後一応注文してみる(-_-;)。

でも自分は認知療法は必要ないレベルと信じていたので、かなりショック。(>_<)

次に消化器内科を受診する。

医師によれば、食べる物については刺激物を避ければ何を食べてもよいとの事。
強い眠気については、土曜日に変更したの可能性は薄いとの事である。という事は精神科の薬との相性?(-_-)

14:00頃すべての診察が終了する。薬を貰って帰宅する。


遅い昼食はアイスクリームとウイダインゼリーで済ませる。

また夕方からひどい眠気に襲われる。3Hくらい寝て、18:30頃起きる。

取り合えず風呂に入って気分転換をはかる。風呂からあがっても眠気は取れない。

今19:30で夕食の時間であるが、まったく食欲がない。

ネットで倉島厚気象キャスターのエッセイを読む。
今の私は振り返れば後悔し、先を見ると不安ばかり。「考えなくていい事は考えない」という普通の事ができない...(T_T)

明日も仕事だ。なんとか病気が治ってほしい。いい加減休めないよもう(T_T)。symbol3

今日も9/17の在庫から1枚。「マンボーシリウスフライト」

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月曜日。敬老の日。

2006年09月18日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は9:30頃起床する。昨夜寝る前にうどんとビールを飲んでしまったので(>_<)、朝だるくて全く起き上がれない。
朝の薬をお茶で飲み、その副作用でしばらく横になる。

11:00頃意を決して起床する。天気が悪い。

天気が悪いのにもかかわらず、洗濯する。

昼食はお弁当屋さんの弁当。美味いitem4

外は風がやや強く蒸し暑い。今は雨が止んでいるがこれから降るらしい。

昼食後急に眠くなり、4Hほど寝てしまう。
今日も体調が良くないらしい。昨日も夕食後眠くてしょうがなかったし...
xxで苦しんでいる自分が夢に出てきた。

・・・


夕食の買い出しのため外出する。外は夕方なのに蒸し暑い。
今日の夕食は体調を考えて二八蕎麦。美味い。item4

うっかり蕎麦湯を捨ててしまった。もったいない。(>_<)

明日は通院後に出社の予定である。
最近出ていくお金が多いよ...(T_T)。貧乏人は病気してはいけないらしい。せめて健康な体が欲しい。(>_<)

今日は9/17の在庫から1枚。「メイガスフライト2」

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日曜日。小松基地航空祭。

2006年09月17日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は4:40頃起床する。みぞおちの痛みはまだ鈍痛である。
朝食は牛乳で済ませて、朝の薬をお茶で飲む。

しばらく薬の副作用で横になる。6:00頃支度をして外出して、羽田空港へ向かう。
JAL1225便(JA009D)で小松へ向かう。
今日は天気が良くないが、富士山周辺は視界が良くはっきり認識できた。


小松空港へは8:40頃到着する。今日は朝方まで雨が降っていたらしい。
それでも小松空港展望デッキは混んでいた。


小松基地航空祭の飛行スケジュールはほぼ予定通り実施された。
RJNK 170242Z 35005KT 9999 FEW040 SCT080 BKN230 25/21 Q1009 RMK 1SC040 3AC080 A2982
途中民航機の離発着が入るために航空管制は大変そうだ。


午前中のスケジュールが終了すると、だんだん陽射しが出てきた。
展望デッキで昼食を取る。サンマとアナゴの焼き寿司。item4


午後の飛行スケジュールはブルーインパルスの演技と帰投である。展望デッキも人が増えてきた。

展望デッキは会場から反対方向にあるので、すべてが逆方向というのが新鮮ではあった。


外来機は台風の影響かほとんど期待外れに終わった。16:30頃まで粘るが百里と三沢F-16は帰投しなかった。
この間、なぜか5人位に話しかけられる。「百里とF-16はどうしたんだろうね」とか。

16:40頃早い夕食を取る。三色丼\2000。溜まっていたEdyで支払う。
あまり使う機会が無いし...(-_-)

さすが小松空港。大した事なかった。(-_-)item4

17:30のANA758便(JA8963)で東京へ戻る。機内ではほとんど寝ていてR/W34Lランディングで目が覚める。
ジュース飲めなかった(>_<)。

東京は雨である。自宅へは20:00前に到着する。
なんか淋しくなってきたよ。(T_T)

明日は予定無し。symbol3

今日の1枚。「メイガスフライト」

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土曜日。通院日。

2006年09月16日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は9:00頃起床する。眠い。朝の薬をお茶で飲み、急いで支度をしてタクシーで病院へ向かう。

病院へは9:30頃到着する。予約時間はギリギリセーフである。
半分寝ていて意識が無い(゜o゜)


今日は2科目受診である。

(1)消化器内科
昨日の状況と今日の体調を主治医に伝える。朝の薬のガスターDがもっと強力なタケプロンに変更になった。タケプロンは潰瘍治療薬である。

(2)皮膚科
特に症状に大きな変化はないが、頭皮にかぶれが見つかったため、リンデロンVローションが追加となった。おそらくストレスが原因だろうとの事。(T_T)

診察料と薬代で\12000(T_T)。


太陽の光を浴びながら10分歩いて中華そば屋に到着する。
からいつけそば卵入りを注文する。いつ食べに来ても美味い。item4


食後はタクシーで自宅へ戻る。自宅に戻るとなぜか落ち込んでしまう。(-_-)


写真談話----------->>>

Photokina 2006 Show がいよいよ9月末からドイツで開催される。
このイベントに向けて各社今秋~年末にかけて発売予定の新製品を発表し始めた。

デジタル一眼レフ等についてはおそらく以下の通りとなるだろう。
Photokina 2006
Canon EOS 400D ,EOS?
Leica M8 ,DIGILUX 3
Nikon D80
Olympus E-400 E-?(sample) 
Panasonic DMC-LC1
Pentax K10D
SONY α100
Sigma SD14
Fujifilm FinePix?(D200Body)


このうちLeica M8が興味深い。CCDはKodak製で、M8用に作られたものである。仕様は、
Kodak KAF-10500 Full Frame CCD
3970 (H) x 2646 (V) = 10.5 Mp
6.8μm (H)x 6.8μm (V)
Linear Dynamic Range = 71.5 dB

と中版並みの実力である。
またLeicaがDIGILUX 3というFour Thirds System規格のデジタル一眼レフをラインアップしているのは非常に興味深い。

D80、α100、K10Dの10MP機はSONY製ICX493AQAを使用している。したがって色調に大した差は無いはずである。仕様は、
SONY ICX493AQA interline CCD
3890 (H) x 2606 (V) = 10.2 Mp
6.05μm (H)x 6.05μm (V)
Linear Dynamic Range = N/A

となっている。このタイプのCCDの構造はすでに時代遅れとなっており、1999年から技術的には何も進化が無いと言えるだろう。(-_-)


※参考 過去のフォトキナ。
Photokina 2004
Canon EOS20D EOS1Ds Mark II
Nikon D2X
Epson R-D1
Fujifilm FinePix S3 Pro
Konica Minolta a7D
Mamiya ZD ZD back
Olympus E-300
Pentax *ist DS
SONY N/A


Photokina 2002
Canon EOS-1Ds
Sigma SD-9 (samples)
Kodak Pro DCS-14n ,Pro 645H Back (sample)
Olympus Four Third System(Concept)
Minolta N/A
Nikon N/A
Fujifilm N/A
Pentax N/A
SONY N/A
Panasonic N/A

 
------------------>>> ここまで。

夕方になり、またみぞおちに痛みを感じる。
昼食のつけ麺が原因だろうか。

とりあえず風呂に入る。さっぱりして牛乳を飲む。
しばらくするとみぞおちの痛みが増してきたので、頓服でブスコパンを服用する。夕食は牛乳で済ます。

明日は小松基地航空祭である。台風が...

体調が良ければかまわず出かける予定である。

今日は薬を飲んで速く寝よう。symbol3

今日も在庫から1枚。「羽田の光景」

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復職89日目。腹痛でダウン。(T_T)

2006年09月15日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は7:30頃起床する。みぞおちが痛い。朝食は取らずに朝の薬と頓服でブスコパンをお茶で服用して床に戻り様子を見る。

9:00を過ぎても全く痛みが治まらないので、主治医の指示通り通院する事を決意する。会社へは今日も休む事をなんとかメールする。痛い(T_T)。

タクシーで病院へ向かう。痛い。

私はまだ自分の足で歩けるので、救急ではなく通常予約外診察を希望する。

待合室で1H程待った後、自分の診察順番になる。
医師に症状を話す。その結果軽い潰瘍だろうといういつも通りの診断となった。明日は私の通院日なので、明日主治医とよく相談するように指示される。

点滴でラクテックG500mlを入れてもらう。ブスコパンが混ざっているかもしれない。

1H30M位で全部落ちたよ。

支払いをして病院を出るともう14:00である。

痛みは少し弱くなったものの、まだ痛みが完全には取れない。(T_T)

帰りにスーパーによって、買い出しをしてからバスと電車で帰宅する。
しばらくは食事制限だ...

夕食前に風呂に入る。その後夕食を取る。
レンジでチンして食べられる鮭のチャンチャン焼き。item4

味が薄かったよ(-_-)。

なんか気持ちが沈んでしまう。
xxなんて考えていたりする。
毎日意味のない生活ばかり(T_T)


明日は午前中通院、午後フリーの予定である。
今夜もみぞおちが痛むかもしれない。早く寝よう。symbol3

今日も(-_-;)9/9の在庫から1枚。「光景」

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復職88日目。持病でお休み。(T_T)

2006年09月14日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は7:40頃起床する。今日は起きるのが辛い。朝食はコーヒーだけ。item5
朝の薬をお茶で飲み。床に戻って寝る。

9:00頃再起床して外出の支度をしようとするが、まったく意欲が湧かない。
しばらく努力するも時間切れとなり、会社へメールして今日は1日休む事にする。

午前中は持病でまったく意欲が湧かない。だるい。ひたすら寝る。(-_-)zzz

...


13:30頃起きて昼食を取ろうとするが、食欲が湧かない。
お茶だけ飲んで終わりにする。薬を飲んで再び寝る。だるい。(-_-)zzz


...

動くのが億劫だよ。(T_T)

...

16:30頃なんとか起き上がり、夕食の買い出しに出かける。
今日は曇り空で肌寒い。でも外出している方が自宅で寝ているより気持ちがいい。

何日かぶりに郵便受けを見ると各種請求書が届いていた。
すでに期限が過ぎてるし...(>_<)

食欲がないので夕食はネギトロ巻きとアサリの味噌汁。item4

美味い。

夕食後は風呂に入る。体調が悪い日の風呂はなぜか気持ちがいい。
入浴後に豆乳を飲む。

...

なんかじっとしていると、変な考えが頭をよぎることがある。
この先私はどうなってしまうのだろう。


とりあえず明日は会社である。その後3連休だ。なんか浮「。

今日も(-_-;)9/9の在庫から1枚。「USNAVY YD P-3C」

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復職87日目。

2006年09月13日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は8:30頃起床する。昨夜も眠れなくて寝る前にビールを飲んでしまった。入眠障害...(-_-;)
朝食はコーヒーitem5。食欲無し。朝の薬をお茶で飲む。いつものように副作用で眠くなる。だるい。

...


なんとか支度をして9:20頃外出する。外は霧雨である。寒い。
会社へは10:00頃出社する。

午前中は昨日の案件に対する対応に追われる。なんとか障害の原因のいくつかは解決してくれた。(-_-)

昼食はタマゴパン♪とコーヒーitem5。昼の薬を忘れてきてしまった(-_-;)。

昼休みはFMを聴いて過ごす。外は雨だ。

午後は案件1件こなしていると、会議に招集されてしまう(T_T)。
会議4H。19:00過ぎに会議終了(T_T)。今日は何もできなかった。

帰ろうとすると取締役に呼び止められる。「君、貧すれど鈍せずという諺を知っているか?」「知りません。」「困ったら相談しろよ。」
余計なお世話である。(T_T)もうxxしたい。

今日は19:30頃退社する。今日は疲れたよ。
まだ雨が降っている。寒い。


夕食はジャージャー麺。だんだん食欲が出てきた。item4

自分の時間が沢山ほしいな。昼の薬を今飲む。

明日の天気も雨の予報である。rain

今日も9/9の在庫から1枚。「ディーバック」

E-1+NikkorAF-S300mm+EC14

PS

見つけた。♪
Emerson Lake and Palmer - C'est La Vie

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復職86日目。

2006年09月12日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は7:00頃起床する。眠くて動けない。昨夜も眠れなくて寝る前にビールを飲んでしまった。寝る前の薬を飲んだ後のお酒は副作用が強く出るので危険である。最近入眠障害が続いている。

食欲は全くなく、朝食は無し。
朝の薬をジャスミン茶で飲む。その後薬の副作用で眠る。

9:00頃起床して、何とか支度をして外出する。今日は10:00頃出社する。
雨は止んでいる。電車の中、エスカレーター、エレベータのすべてで寝る。

午前中は昨日うまくいかなかった案件1件。今日はうまくいった。

昼食はチョコレートとコーヒーitem5
日中は食欲がない。(-_-)

昼休みはFMを聴いて過ごす。

午後は会議(>_<)2.5H。

その後は今日締切の案件2件を片付ける。残業禁止なのに残業して21:30頃退社する。
忙しかったよ。(T_T)

自宅へは22:40頃帰宅する。いつの間にか雨が降っている。
夕食は面唐ネのでカップラーメン卵入りで済ませる。item4

結構美味かったり...

遅い夕食の後はそのまま風呂へ直行してすっきりする。
なかなか自分の時間が取れないよ。

眠い...

今日も9/9の在庫から1枚。「VMFA-115」

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復職85日目。

2006年09月11日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は7:40頃起床する。昨夜は眠れなくてビールを飲んでしまった。頭がぼーっとする。朝の薬をジャスミン茶で飲む。朝食は取らなかった。

薬の副作用に負けて再び床に戻る。TVでは9.11事件から5年目であるという事をニュースで伝えている。そのまま寝てしまう。(-_-;)

...


9:30頃起床して何とか支度をして外出する。電車で爆睡して10:30頃出社する。
頭がぼーっとしてつらい。だるい。

午前中は案件1件を頑張って集中してこなす。

昼食はコーヒーitem5とチョコレート。ストレスで食欲がない(>_<)。

FMを聴きながら過ごす。

午後は案件2件。なかなかうまくいかない。
頭がぼーっとしてきた。

夕方から会議1件。
会議の結果はまあ、それなりに出たけれど(-_-;)。

今日は20:00頃退社する。横浜駅で間違えて快速電車に乗ってしまい、大崎まで連れて行かれる。下り電車まで10分余裕があったので、立ち食いそば屋で夕食を取る。おぼろ月見うどん\360。

暑い。

自宅へは21:00過ぎに到着する。頭がぼーっとして眠い。
帰宅した勢いで風呂に入る。
もうぐったり。

明日も会社だ。今日は早く寝よう。symbol3

今日も9/10の在庫から1枚。「チッピー」

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