日曜日。自宅で過ごす。

おはようございます。

今朝は8:40頃起床する。食欲無し。意欲なし。
朝食はお茶で済ませて、朝の薬もお茶で飲む。

朝の薬の副作用で再び眠りにつく。
よく眠れる．．．

11:00目が覚める。なんか意欲なし。
私の持病の基本は気分障害なので、ストレスを抱えていると、様々な外的症状が出てきてしまう。

今日は三沢基地航空祭の日である。毎年訪問しているので、今年は行けなくて残念だ。（昨日の予行は行った(^^))
11:00現在の三沢基地の天候は、
RJSM 100200Z 20012KT 9999 FEW025 SCT080 30/24 Q1009 RMK 2CU025 3AC080 A2980 FCST 0208 BECMG 0304 SCT025CU BKN080AC TEMPO 0408 22015G25KT -SHRA BKN025CU BKN080AC/ TS 05Z-08Z
気温30度、雨(>_<)。もしかして最悪？

今日は北海道丘珠駐屯地で航空祭丘珠ページェントも行われている。
丘珠基地（札幌、丘珠空港）の9:25の天気は、
RJCO 100025Z 15024G36KT 9999 SCT006 BKN200 24/18 Q1008 RMK 3ST006 6CI200 A2978
こちらは曇りで強い東風である。うーん。

お昼頃の天気は晴れ。まだ夏空だ。


昼食はざるうどん。

美味い。

昼食後は洗濯をする。

その後は過去に撮りだめしたビデオを観る。
なんか集中できないので、今度は本を読む。
やっぱり集中できない。頓服薬を飲んで横になる。

．．．


夕方外出してスーパーへ買い出しに行く。外は暑い。
今日の夕食はすき焼き風煮物を作る。

美味い。

夕食後は風呂に入って、牛乳を飲む。
いつでも寝れる体制に入る。

明日は雨の予報である。憂鬱だよ。
だるい．．．(T_T)

今日は昨日の在庫から１枚。「ザッパー」

E-1+NiikorAF-S300mm

土曜日。誕生日に三沢基地へ。

おはようございます。

今朝は4:30頃起床する。朝食はコーヒーで済ませて、朝の薬をお茶で飲む。そしてしばらく床でうとうとする。

6:00頃から支度をして、6:20頃外出する。羽田空港へは7:00頃到着する。すでにかなり混んでいるようだ。第一ターミナルから出発するのは久しぶりである。

三沢基地航空祭は実は明日だが、今日は前日の予行と外来機狙いで行くことにした。月曜日から仕事が忙しいので、１日開けておきたいという都合もある。

三沢空港へは8:40頃到着する。あまり天気がよくない。
RJSM 090000Z 13011KT 9999 SCT008 BKN012 OVC030 21/19 Q1015 RMK 3ST008 5ST012 8SC030 A3000 FCST 0006


展望デッキには結構人がいて混んでいる。
午前中はシーリングが低い関係で、ピッツとF-16のデモフライトしか行われなかった。

早めに昼食を取る。今日はこのメニューに決めていた。ホタテ三昧弁当。

今日は普通に食欲がある。ストレスが無いというのはこういう事だったのか。やはり田舎の飯は美味い。

午後は外来機の飛来はデモフライトなどが行われた。飛来機では残念ながら珍しい機体は無かった。大型機はまったく飛来しなかった。
(19:30頃帰りの飛行機から、E-3B(?)が飛来しているのを確認した。）


日暮れまで粘ってみたが、残念ながら収穫はなかった。(>_<)

気温20度で風が強く、寒かったよ。

夕食はホタテ重。うーん。味は今一つかな。

お土産を探すが、これという物はなかった。　←　ほとんど故郷だし．．

帰りの飛行機では毛布を貰って爆睡する。コーヒーが美味しかった。

羽田へは20:50頃R/W16Lへ到着する。

自宅へは22:00頃到着する。なんかすごいストレスを感じる。
風呂に入ってさっぱりしても、ストレスが抜けない。

明日は天気が良さそうなので体調が良ければ羽田空港で撮影の予定。
今日は疲れた．．．

今日の１枚。「デモフライト予行」


E-1+NikkorAF-S300mm+EC-14

復職８４日目。

おはようございます。

今朝は7:00頃起床する。眠い。だるい。風邪っぽい。
朝食はコーヒーで済ませる。
朝の薬を黒麦茶で飲み、床に戻ってしばらく横になる。

なんとか9:00頃支度をして外出する。電車で立ち爆睡しながら10:00頃出社する。

今日は午前中から終日まで重要な案件をこなす。
集中してこなす。

昼食はコーヒーとチョコレート。

少しは集中力が増したか？　眠い。

午後はあっという間に時間が過ぎる。
夕方会議もあったよ(T_T)。

今日は19:00頃帰宅する。やっと週末だ。
疲れた。

夕食はカツオのたたき。最近食欲がないので夕食はこれとお茶だけ。

美味い。

明日は土曜日。明日は体調が良ければ北の方向へ出かける予定。
少しはストレス解消になればいいな。
持病辛い。(>_<)

今日も在庫から１枚。「積乱雲７」

E-1+ZD50-200mm

復職８３日目。風邪で有給休暇。

おはようございます。

今朝は7:30頃起床する。昨夜寝る前に異様な食欲に負けてうどんを食べたので、胃の調子が悪い。また熱っぽいので体温を測ると37.7度である。

食欲が無いのでコーヒーで朝食を取り、朝の薬とバッファリンをお茶で飲む。
しばらく体調の様子を見る。

9:00を過ぎても体調は回復せず、寒気が止まらないので会社にメールし、今日は有給休暇で１日休んで様子を見る事にする。

もう腹痛がひどく眠くて眠くてどうしようもない。
午前中は寝て過ごす。

．．．


13:30頃昼食を取る。パンとコーヒー。

昼の薬とバッファリンを飲む。
再び床につく。今日は良く眠れる。

．．．

なかなか治らない持病．．．
毎日辛い生活．．．
毎日ｘｘを考えている自分がいる．．．
誰にも頼ることができない．．．
誰も知らない私の心．．．
一人で部屋にいるといろいろな事を考える。

．．．


夕方になり、起きてコーヒーを飲む。
熱は37.1度まで下がる。頓服でデパスを１錠服用する。

夜注文していた本が届く。しばらく読んでいると気持ち悪くなってきた。(>_<)

夕食はミニそうめん。

これでも量が多いらしく胃がもたれる。

食後はすぐに風呂に入る。体調が悪い日の風呂は気持ちが良い。
いつでも寝れる体制へ持っていく。

こうしてまた１日が終わってゆく。(゜o゜)　
胃の調子が悪くて吐きそうだよ(>_<)。

明日も会社だ。少しでも仕事に集中できるように頑張ろう！

今日も在庫から。「積乱雲６」

E-1+ZD50-200mm

復職８２日目。

おはようございます。

今朝は6:40頃起床する。昨夜眠れないので寝る前にビールを飲んでしまった。寝る前の薬の作用が強まるので今後は止めようと思う。

そのためか、起床後も体がだるくてしょうがない。朝食はコーヒーで済ませて朝の薬をお茶で飲む。

．．．

寝てるとTVで紀子さまご出産のニュースが流れていた。おめでとう。

今日は出社したくないほどだるい。でもなんとか時間をかけて支度をして外出、10:00頃出社する。

午前中はメールチェックなどで時間を潰す。　←　別に仕事したくない訳ではない(-_-)。体調が悪く辛いだけ。

なんとかだるさに耐えてお昼休みである。
昼食はミルクコーヒーで済ませる。

食欲がないよ。

午後は案件２件をこなす。周りの人が別の案件で留守なので静かだよ。

今日はあまりにも疲れているように感じるので、18:30頃退社する。
できるだけ自宅に長く居たい。

今日は肌寒い。秋なのかな。

少し食欲が出てきたので、夕食はカレーうどんにする。

食後は風呂に入っていつでも寝れる体制へ持ってゆく。

明日は少し忙しい予定である。最近一人になるとxxしてしまいそうで浮｢。
明日は体調が良ければいいな。

今日も在庫から１枚。「光景」

E-1+ZD50-200mm

復職８１日目。午前中通院

おはようございます。

今朝は5:30頃起床する。いやに早く目覚めてしまった。
朝食はウイダインゼリー。朝の薬をお茶で飲む。
TVでは野球日本選抜の試合が流れているようだ。しかし薬の副作用でうとうとする。

8:00頃ぼーっとしながら支度をして外出する。今日は通院日なのでタクシーで病院へ向かう。少し早めに到着するが、診察順は４番目であった。

診察の結果、先々週と同じ状況という事で、薬の変更は無し。ストレスは自分の問題なので打つ手なし。処方箋を貰い支払いを済ませる。


薬局で薬をもらった後、電車で会社へ向かう。今日は10:00頃出社する。
体調が良くないので、午前中は軽い案件をこなす。

昼食はアイスコーヒーで済ませる。

ストレスの事を考えていてもいなくても状況は変わらないので考えない方がいいと思うのであるが．．．　←　それができない私の性格(T_T)。

午後は会議(>_<)。

その後は重要な案件をこなす。元気出せ

今日は19:00頃退社する。途中本屋に寄ったが探していた本はなかった。
帰宅途中スーパーで新しいシャンプーとリンスを購入する。

自宅へは20:30頃到着する。先に風呂に入る。新しいシャンプーとリンスでほんの少しだけリッチな気分になる。

しかし夕食は食欲がないため、パンと豆乳で済ませる。


明日も仕事だ。しばらくは目の前の１日だけ見つめて生きていこう。

今日も在庫から１枚。「記念撮影」

D1X+AF-S80-200mm

復職８０日目。

おはようございます。

今朝は6:40頃起床する。なんか熱っぽい。体温を測ると37度8分である。
朝食はカロリーメイトで済ませて、朝の薬とバッファリンを飲む。寒気がする。

8:40頃会社へメールして１日有給休暇を取る。
午前中はずっと布団の中で過ごす。

．．．


ひどい寝汗と共に昼ごろ起きる。下着を交換する。
昼食はコーヒーで済ませる。大分頭がすっきりしてきた。熱は37度1分である。
大分下がってきた。
昼の薬とバッファリンを飲み、また布団に戻る。
ひどく眠い。

．．．


これってなんか持病が悪化しているのだろうか。
なんか最近ｘｘについて真剣に考えるようになった自分がいる。
やはりいろいろなストレスから逃れたいがために、
ｘｘを考えるようになったのだろう。
最近会社や自分自身にいろいろな事があって、生きる事に自信が持てないのである。(T_T)

明日は通院後出社の予定である。
今日は早く寝て、明日の仕事も無理しないようにしよう。

今日も在庫から１枚。「積乱雲５」

E-1+ZD50-200mm

日曜日。

おはようございます。

今朝は7:40頃起床する。今日も体調が良くない。
カーテンを開けると今日もいい天気である。毎日こういう天気ならいいな。


朝食はコーヒー。朝の薬もコーヒーで飲む。
朝食後は布団に戻って昼ごろまで寝る。

．．．

昼食はなんとかブドウパンをコーヒーで流し込む。
ストレスが強くてなかなか普通に食事を取ることができない。

天気がいいので洗濯をする。今日はすぐに乾きそうである。
でも体調が悪くて干すのが辛かった。(>_<)

午後は今日もゆっくり休んで、体調の回復に努めたいと思う。

ストレスに負けない強い心がほしい。
ストレスに負けないいい生活基盤がほしい。

．．．


夕食はブドウパンと野菜ジュースで済ませる。

バレーボールWG2006も今日が予選最終日である。
日本ｖｓブラジル戦は予選首位のブラジルが３≠Oで日本を下した。
アメリカがロシアに敗れたため、日本はかろうじて決勝リーグ進出が決まった。


さて明日は会社だ。今日がだめなら明日があるさ。明日がだめなら明後日があるさ。
生きる希望をもって頑張ろう。

今日も在庫から１枚。「積乱雲４」

E-1+ZD14-54mm

土曜日。

おはようございます。

今朝は7:00頃起床する。今日も腹痛と喉の炎症が治らない。
カーテンを開けると、今日は快晴である。いい天気だ。


朝食はコーヒーで済ませる。ストレス性腹痛で食欲がない。
朝の薬をお茶で飲む。そして床に戻ってしばらく横になる。

夢の中でストレスから逃れるためのいろいろなシナリオを考えている自分がいる。本当に実行しそうで浮｢。眠りが浅いというのは良くない傾向である。
ストレスで持病がやや悪化しているのかもしれない。

昼ごろ起きだしてヨーグルトで昼食を取る。

胃が食事を受け付けない。

午後もゆっくり休もうと思う。

夕方買い出しのため外出する。いい天気だ。太陽の光が気持ちいい。
会計の時、「あなた今月誕生日ですよね」「ええ」
プレゼントでボールペンをもらう。

せっかく夕食を購入したが食欲がなく、夕食は取らない。
お茶だけ飲む。　おまけに咳がひどく、ひどい下痢である。

夜はTVでバレーボール観戦をする。日本は残念ながら０≠Rでイタリアにストレート負けしてしまった。

明日のブラジル戦はぜひ頑張ってもらいたい。

私の週末は最悪である。明日は「少し最悪」くらいになればいいな。

今日も在庫から１枚。「積乱雲２」

E-1+ZD50-200mm

復職７９日目。

おはようございます。

今朝は7:30頃起床する。カーテンを開けると外は雨である。
朝食は食欲がないのでコーヒーだけで済ませる。朝の薬もコーヒーで飲む。ストレスで胃が荒れている感じである。

しばらく朝の薬の副作用で横になる。9:00過ぎになんとか起きて支度をして外出する。
今日は10:00頃無事出社する。

午前中に会社へ生活保護支給申請書を記述して提出する。自分がとても惨めに感じる。会社は私を心配してくれているが、それ以上の事はしてくれない。当たり前の事ではある。

若干仕事に力が入らないが、なんとか案件を１つこなしてお昼休みになる。

昼食はおむすびとコーヒー。食後薬をのんだ後机で少し眠る。

あまり良くない事ばかり考えてしまう。

午後は案件２件をこなす。でも今日は金曜日♪。いろいろ週末の事を考えてしまう。

体調が良くないので、今日は18:00で退社する。胃が荒れてるのだろうかひりひりする。咳は大分治まってきたけれど、声が枯れて出ない。電話対応とか結構大変であった。

夕食はパンとコーヒー。胃がひりひりするので今日はあまり食べないで様子を見ようと思う。

今日からまたワールドグランプリ2006、バレーボールの国際大会が今度は岡山で３日連続で開催される。楽しみである。
でも見てると結構ストレスたまったり．．．(^^ゞ

今日はドミニカｖｓ日本である。フルセットまでもつれ込み、なんとか２≠Rで日本が勝利した。素晴らしい！

明日も頑張れ！

私も頑張って生きて行こう。明日から週末だ。何も考えずのんびり過ごせたらいいな。

今日は在庫から１枚。「積乱雲」

E-1+ZD50-200mm+EC14